كيف اكون انثى بمعنى الكلمه طب 21 الشاملة

كيف اكون انثى بمعنى الكلمه طب 21 الشاملة

الحصول على مظهر أنثوي

هنالك العديد من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها للحصول على مظهر أنثوي، ولكن في النهاية يجب اعتماد ما يتوافق مع الشخصية، وما يعطي شعوراً بالراحة للفتاة، ومن الإرشادات العامة فيما يخص ذلك:[1]

الاهتمام بالصحة

الأنثى يجب أن تتمتع بصحة ولياقة بدنية جيدتين، وبالتالي ينصح بزيارة الطبيب عند التعرض لأي مشكلة صحية، فسحر الأنوثة يأتي من الصحة، والنشاط، والحيوية،[3] وللحصول على صحة جيدة يجب اتباع نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة الصحية وبخاصة الفواكه والخضار، والحفاظ على الوزن الصحي، والابتعاد عن التدخين، وإدارة الإجهاد، والحصول على ساعات نوم كافية في كل ليلة، وممارسة التمارين الرياضية على أساس منتظم.[4]

التحلي بالأخلاق

هنالك الكثير من الصفات التي يجب على الفتاة التحلي بها لتكون أنثى بمعنى الكلمة، ومنها:[5]

المراجع

  1. ↑ "34 Tips On How To Be More Feminine In A Relationship", www.vkool.com, Retrieved 13-1-2018. Edited.
  2. ^ أ ب "10 TIPS FOR LADIES ON HOW TO BE MORE FEMININE, CHARMING AND ATTRACTIVE", www.beautyandtips.com, Retrieved 13-1-2018. Edited.
  3. ↑ "34 Tips On How To Be More Feminine In A Relationship", www.vkool.com, Retrieved 13-1-2018. Edited.
  4. ↑ Paige Waehner (22-12-2017), "Simple Ways to Live a Healthy Lifestyle"، www.verywellfit.com, Retrieved 13-1-2018. Edited.
  5. ↑ Vijaytha Murali, "8 Qualities Of True Feminine Beauty"، www.lifehack.org, Retrieved 13-1-2018. Edited.