يُستعمل العسل منذ القدم لمنح البشرة الجمال والصفاء وقد كانت كيلو بترا تستعمله، حيثُ يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة التي تُساهم في فتح مسام البشرة وترطيبها، ويُمكن الإستفادة من العسل من خلال ماسكات العسل المختلفة وماسكات العسل والحليب وغسل الوجه باستعمال العسل كبديل طبيعي عن غسول الوجه الكيميائي.[1]
تُعدّ الطماطم المطبوخة إحدى أفضل الاطعمة التي تُحافظ على شباب البشرة، لما تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تُدعى باسم الليكوبين، وهي تُساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، ومن الأفضل الحصول على فائدة الطماطم عند تناولها وهي مطبوخة.[1]
يُعتبر استعمال مكعبات الثلج من أسرار الجمال والحفاظ على رونق البشرة ونعومتها ومنع ظهور حبوب الشباب فيها، كما يحول الثلج دون ظهور التجاعيد، ويكون هذا من خلال تدليك الوجه بمكعبات الثلج بشكل يومي قبل النوم، للحصول على أفضل نتائج.[2]
يُنصح بشُرب ما لايقل عن كوب واحد من ماء جوز الهند يومياً للحفاظ على جمال البشرة وصحتها ورونقها، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على العديد من العناصر والمعادن المتنوعة مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى السيتوكينات التي تحول دون ظهور التجاعيد والمجموعة الكاملة من فيتامين ب.[3]
يُستعمل الأفوكادو لمنح الشعر الرطوبة واللمعان والحيوية، ويُخلصه من أطراف الشعر المُتقصفة، ويكون هذا من خلال هرس ثمرة أفوكادو ثمّ توزيعها على فروة الرأس والشعر، وتغطية الشعر بغطاء الإستحمام البلاستيكي، وتركه لمدّة نصف ساعة ثمّ غسله بالماء.[3]
تُستخدم البطاطا في منح العيون الصحة، حيثُ تُعالج الإنتفاخات التي تُصيب العيون وتُزيل الهالات السوداء من حولها، ويكون هذا من خلال وضع شرائح البطاطا على العيون، مع الإسترخاء لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل العيون بالماء الدافئ.[2]