نصائح لتكوين صداقات
يوجد بعض النصائح التي يفضل القيام بها عند تكوين صداقات جديدة وهي:[1]
- العثور على صديق مقارب للشخصية، ينصح عند اختيار الأصدقاء أن يبحث الشخص عن من يشبهه من ناحية الأمور التي يحب فعلها والأشياء التي يفكر فيها.
- التمهل، يجب أن يهتم الشخص بالحرص على التطور التدريجي في علاقة الصداقة لكي تدوم طويلاً.
- تخصيص الوقت الكافي للصديق، على الشخص أن يكون متاحاً في الوقت الذي يحتاجه فيه صديقه، كما أن عليه مساعدته و مشاركته في فعل بعض الأمور المختلفة حيث يساعد ذلك كثيراً في نمو الصداقة بينهما.
- عدم إظهار التعلق الشديد، يجب أن يهتم الشخص بعدم إظهار الاحتياج الشديد والتعلق الكبير بصديقه لأن ذلك قد يشعره بالنفور أحياناً.
تقبل الذات
يعد النقد الذاتي ووجود المخاوف الداخلية بالإضافة للخوف من الرفض من أكثر عوائق تكوين علاقات جديدة، وخاصة للأشخاص البالغين والذين واجهوا العديد من العقبات على مر السنين، لذا عليهم أن يقوموا بمحاولة إيقاف الأفكار السلبية حول النفس من خلال تقييم نقاط القوة والضعف للذات وتحديد الصفات الشخصية والإنجازات المختلفة وذلك بهدف تعزيز النظرة الذاتية ودعم طريقة تقديم النفس للآخرين، بالإضافة لأهمية عدم السعي الدائم للوصول إلى الكمال، بل الحفاظ على الإصرار بكل القوة والجرأة اللازمين لتكوين الصداقة.[2]
كيفية تكوين صداقات عبر الإنترنت
توجد بعض الخطوات للتعرف على الأشخاص المناسبين بهدف تكوين الصداقات عبر شبكة الإنترنت وهي:[3]
- تحديد الهواية الشخصية والاهتمامات.
- البحث خلال المنتديات أو المجموعات التي تهتم بموضوعات اهتماماته المختلفة.
- البحث عن المجموعات التي تناقش موضوعات من نفس اهتمامته.
- مشاركة المجموعات في الحديث.
- بعد كل الخطوات السابقة يمكن للشخص أن يناقش بعض الموضوعات التي لا علاقة لها بالمحادثة ومناقشتها مع بعض الموجودين لمحاولة اكتساب أصدقاء.
المراجع
- ↑ Lisa Fields, "Friends: How to Make, Keep, or Leave Them"، www.teens.webmd.com, Retrieved 11-5-2018. Edited.
- ↑ JOSHUA DUVAUCHELLE(12-10-2015), "How to Make Friends at 40"، www.livestrong.com, Retrieved 11-5-2018. Edited.
- ↑ Paul Sanders, "How to Meet New People and Make Friends with The Best"، www.lifehack.org, Retrieved 11-5-2018. Edited.