كيف تصبح مناقشاً جيداً طب 21 الشاملة

كيف تصبح مناقشاً جيداً طب 21 الشاملة

الإعداد المسبق للمناقشات

يُنصح بالتخطيط الجيد، والإعداد المسبق للمناقشة، لأنّ تحديد الأهداف يقود إلى التركيز الواضح، ويساعد على نجاح المناقشة،[1] كما توجد الكثير من القضايا التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند التخطيط وقيادة المناقشة؛ إذ إنّ الوقت المُنقضي في التفكير بالجوانب المعرفيّة، والعاطفية، والاجتماعية، والجسدية للنقاش سوف يؤثّر بشكلٍ إيجابيّ عليه، مما يجعله أكثر حيويّةً وإنتاجية.[2]

التحكم الصوتي

يعدّ الصوت الأداة الأكثر أهميةً للمناقش، لذلك يجب تحسين نوعيّته، وجودته من خلال التنفّس الحجابي؛ أي استبدال التنفس من الصدر بالحجاب الحاجز للشخص المتحدث، فهذا التنفّس يساعد على تقليل المشاكل الناجمة عن قلق المتكلم، كما يزيد من السيطرة على جودة النبرة الفردية، وحدّة الصوت (هل هي عالية أم منخفضة)، وحجمه.[3]

توظيف لغة الجسد الصحيحة

ينبغي أن يولي المناقش جانباً من الأهمية إلى لغة جسده، وإلى الرسالة التي ينقلها من خلاله عن طريق الاهتمام بما يلي:[3]

نصائح لنجاح المناقش

يمكن تحقيق النجاح للمناقش من خلال اتباع النصائح الآتية:[4]

المراجع

  1. ↑ "Discussion", www.washington.edu, Retrieved 14-1-2018.
  2. ↑ "Discussions", www.cmu.edu, Retrieved 14-1-2018.
  3. ^ أ ب Arlin Cuncic (29-3-2017), "Public Speaking Skills"، www.verywellmind.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
  4. ↑ Richard Nordquist (5-5-2017), "The Art of Public Speaking"، www.thoughtco.com, Retrieved 8-2-2018. Edited.
  5. ↑ Reginald Adkins, "5 Tips for Empathetic Listening"، www.lifehack.org, Retrieved 13-2-2018. Edited.