كيفية نفخ الخدود طبيعياً

نفخ البالون

يساعد نفخ البالونات على تمرين عضلات الخد، وبنائها، مما يساهم في نفخ الخدود، وزيادة حجمها طبيعياً، أما كيفية تنفيذ هذه الطريقة فهي على النحو الآتي:[1]

• طريقة العمل:

• البدء بنفخ البالون بالفم.
• المحافظة على الخدود منتفخة لمدّة دقيقة، قبل إخراج الهواء منها.
• تكرار هذه العملية 5 أو 6 مرات يومياً.

استخدام زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة، والتي تقوم بدور فعال في المحافظة على ترطيب البشرة، وتغذيتها، وحمايتها من الإصابة بالتجاعيد المبكرة، ناهيك عن إمكانية تسمين الخدود، وإظهارها أكثر إمتلاءً وحيوية، أما كيفية استخدامه فهي عن طريق تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يومياً، أو تدليك الخدود بكمية من زيت الزيتون الدافئ بإتجاه تصاعدي لمدّة تترواح من 5 إلى 10 دقائق مرتين يومياً.[1]

ترطيب الخدود

يساعد ترطيب الخدود على جعلها مرنة، وأكثر إمتلاءً، لذا، يوصى بترطيبها يومياً أما بغسول مناسب لنوع الوجه، أو كريم مرطب، وذلك بتوزيعه على الخدود بعد كل استحمام، ثمّ تركه حتّى يجف تماماً.[2]

استخدام جل صبار الأولفيرا

يحتوي جل صبار الأولفيرا على مضادات الأكسدة، وفيتامين C، وفيتامين E، لذا، يعتقد الكثير من الناس أنّ استخدامه على الخدين يمكن أن يكون له تأثير مضاد للشيخوخة، إذ أوضحت دراسة نشرت في مجلة حوليات الأمراض الجلدية أنّ النساء اللاتي تناولن ملعقة صغيرة من جل الصبار لمدّة 90 يوماً، وجد لديهن تحسناً واضحاً في مرونة الوجه، مما يمكن أن يساعد على الحصول على خدود ممتلئة.[3]

استخدام العسل

يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للجراثيم، ويعتقد أنّ له دور فاعل في نفخ الخدود وتسمينها طبيعياً، أما كيفية استخدامه فتتلخص في:[3]

• طريقة العمل:

• خلط أجزاء متساوية من العسل والبابايا المهروسة.
• توزيع الخليط على الخدود، وتركه لمدّة 10 دقائق.
• غسل الوجه بالماء الدافئ.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Get Chubby Cheeks", www.top10homeremedies.com, April 10, 2019، Retrieved 29/5/2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Chubby Cheeks", m.wikihow.com,June 5, 2019 ، Retrieved 29/5/2019. Edited.
3. ^ أ ب Scott Frothingham (April 6, 2018), "How to Get Chubby Cheeks"، www.healthline.com, Retrieved 29/5/2019. Edited.