كيفية حساب ضغط الدم
كيفية حساب ضغط الدم
يُعبّر عن ضغط الدم من خلال نوعين مختلفين من الضغط وهما ضغط الدم الانقباضيّ (بالإنجليزية: Systolic pressure) الممثل بالرقم الأول، وضغط الدم الانبساطيّ (بالإنجليزية: Diastolic pressure) الممثل بالرقم الثاني،ويُقاس ضغط الدم إما يدوياً أو إلكترونياً بجهاز يُعرف بمقياس ضغط الدم (بالإنجليزية: Sphygmomanometer). ويتكون هذا الجهاز من رباط مطاطي قابل للنفخ يدوياً أو إلكترونياً، ومقياس لإظهار نتيجة القراءة. ومن الجدير بالذكر أنّ عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم اليدوي، قد يحتاج الشخص إلى مساعدة شخص آخر لأخذ القراءة وإلى سماعة طبية، على عكس الجهاز الإلكتروني.[1]
عن طريق الجهاز اليدوي
وفيما يأتي شرح مبسط للخطوات المتبعة في حساب ضغط الدم باستخدام جهاز يدوي زئبقي أو جهاز الكتروني بمنفاخ يدوي:[2]
- يُحدد مكان النبض من خلال الضغط بإصبعي السبابة والوسطى على باطن المرفق، وتوضع السماعة الطبية فوق هذه المنطقة، ثم يُلف الرباط المطاطي حول الذراع فوق منطقة النبض والسماعة الطبية إن استخدمت.
- يُغلق صمام الهواء، ويُضغط على المنفاخ لنفخ الرباط، وزيادة قراءة الضغط الظاهرة على الجهاز إلى ما يقارب 30 ملليمتر زئبقي فوق ضغط الدم الانقباضي المتوقع للشخص.
- يُفرّغ الهواء من الرباط بشكل بطيء مع مراقبة المقياس حتى سماع أول صوت نبضة. وتعطي هذه القراءة قيمة ضغط الدم الانقباضيّ عند الشخص.
- يتم الاستمرار في تفريغ الهواء حتى اختفاء صوت النبض. وتُعبّر القراءة الظاهرة على الجهاز حال اختفاء صوت النبض عن ضغط الدم الانبساطيّ للشخص.
- يُفرّغ الرباط من الهواء تماماً.
عن طريق الجهاز الالكتروني
في حال استخدام جهاز قياس ضغط الدم الإلكتروني بمنفاخ إلكتروني، فيُلف الرباط المطاطي حول اليد فوق منطقة النبض ثم يُضغط على زر التشغيل. ويبدأ الجهاز تلقائياً بنفخ الرباط بالهواء ثم إفراغه منه. وتظهر قراءة ضغط الدم بعد سماع رنّة طويلة.[2]
تعليمات مهمة حول قياس الضغط
ينبغي التنويه أنّ هنالك مجموعة من الإجراءات التي يجدر القيام بها للحصول على قراءات ضغط دم دقيقة، نذكر منها التالي:[3]
- تجنب قياس ضغط الدم بعد الاستيقاظ مباشرة.
- عدم تناول الأطعمة، أو المشروبات المحتوية على الكافيين، أو التدخين، أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة قبل قياس ضغط الدم.
- التبول ومحاولة إفراغ المثانة قبل القياس.
- الجلوس المريح لمدة خمس دقائق قبل قياس ضغط الدم، مع دعم الظهر وإسناده، وعدم وضع الساقيين فوق بعضهما.
- رفع الذراع المستخدمة في قياس الضغط إلى مستوى القلب وإراحتها على الكرسي أو الطاولة.
- تجنب قياس ضغط الدم من فوق الملابس؛ إذ يجب وضع الرباط على الجلد مباشرة.
- تجنب رفع الأكمام ولفها بحيث تضغط على الذراع بشكل زائد، فهذا قد يعطي قراءات خاطئة.
- إعادة القياس مرة أو مرتين للتأكد من دقتها، ويُفضل أخذ قراءتين لضغط الدم خلال اليوم، بحيث تُؤخذ القراءة الأولى في فترة الصباح قبل تناول الأطعمة أو أخذ العلاجات الدوائية، والثانية في فترة المساء.
المراجع
- ↑ Chaunie Brusie, Rachel Nall (26-1-2018), "Automated vs. Manual Blood Pressure Readings: Guide to Checking Blood Pressure at Home"، www.healthline.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ^ أ ب William Blahd (10-5-2017), "Checking Your Blood Pressure at Home"، www.webmd.com, Retrieved 24-2-2019.
- ↑ "Get the most out of home blood pressure monitoring", www.mayoclinic.org,9-1-2019، Retrieved 24-2-2019.