الشعر الجاف
بغضّ النظر عمّا إذا كان الشعر طويلاً أو قصيراً، مفروداً أو مجعداً، يرغب الجميع بالحصول على شعرٍ قويّ وصحيّ وناعم. وقد يولد البعض بشعرٍ جاف، وقد يصبح جافاً مع الوقت لعدة أسبابٍ سنتطرق إليها في هذا المقال، لكن المهم هو علاج هذه المشكلة المزعجة، ولهذا السبب سنقوم بذكر العديد من الوصفات الطبيعية غير المكلفة على الإطلاق، والتي تساعد بشكل كبير في العناية بالشعر الجاف وعلاجه.[1]
كيفية العناية بالشعر الجاف
وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل، وتعمل على علاج مشكلة جفاف الشعر. وسنقوم فيما يأتي بذكر البعض منها: [1]
- المعالجة بالزيوت الطبيعية: تعتبر المعالجة بالزيوت الساخنة إحدى أفضل وأسهل الوصفات الفعّالة التي تُعطى لعلاج الشعر الجاف. وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:[1]
- صفار البيض: تعتبر وصفة صفار البيض وصفةً ممتازةً جداً لعلاج مشكلة الشعر الجاف؛ حيث يعمل صفار البيض على تنعيم الشعر بشكل كبير، كما يحافظ على ترطيبه أيضاً. وفيما يأتي شرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[1]
- البيض مع اللبن: يساعد البيض على ترطيب الشعر الجاف بشكلٍ طبيعي، حيث يحتوي صفاره على كميات كبيرة جداً من الدهون، والبروتينات المفيدة، أما بياض البيض فيحتوي على بعض الإنزيمات التي تساعد على التخلص من البكتيريا، كما أنّها تخلص الشعر من الزيوت الزائدة وغير المرغوب بها. ويعمل لبن الزبادي في هذه الوصفة على تقوية الشعر من جذوره؛ وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من البروتين الذي يعطي الشعر اللمعان الجميل دون إزالة الترطيب الطبيعي الموجود داخله. ملاحظة: تُناسب هذه الوصفة الشعر المختلط، والمختلط (الذي يكون دهنياً من جذوره، وجافاً في أطرافه).وفيما يأتي شرح طريقة التحضير لهذه الوصفة:[1]
- العسل مع الزيوت النباتية: تغذي هذه الوصفة الشعر، كما أنها تُساهم كذلك في ترطيبه وتنعيمه بشكل كبير. وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:[1]
- حليب الأرز مع العسل: تساعد هذه الوصفة على علاج مشكلة الشعر الجاف، حيث إنها تغذيه وترطبه بشكل فعّال، كما أنها تُضيف له البريق واللمعان الجميل كذلك. ويعتبر العسل منعّماً طبيعياً، ويمتلك القدرة على تزويد الشعر بالترطيب المرغوب به. وفيما يأتي شرح طريقة التحضير لهذه الوصفة:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- تُخلط جميع الزيوت المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكل جيد.
- يُوضع الخليط في قِدرٍ للطبخ متوسط الحجم، ويُسخّن قليلاً حتى يُصبح دافئاً وليس ساخناً جداً؛ حتى لا تُلحق سخونته الضرر بفروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس بهذا الخليط، ثم يُلف الرأس بمنشفة، وتُترك عليه مدة تصل إلى 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة فقط كل أسبوع؛ للحصول على شعر لامع وناعم وصحيّ أكثر.
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- بيضتان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
- تُفتح البيضتان، ويتم فصل الصفار فيهما عن البياض.
- يُضاف الماء إلى صفار البيض، ويُخلط المكوّنان مع بعضهما البعض بشكل جيد، حتى يُصبح الخليط رقيقاً قليلاً.
- يُوضع الخليط على الشعر، ويُترك عليه مدة تصل إلى 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد؛ لضمان عدم طهو صفار البيض في الشعر، وعدم ظهور رائحته.
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- بيضتان.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- يُخفق البيض في وعاء متوسط الحجم.
- يُضاف العسل ولبن الزبادي إلى البيض المخفوق، وتُخلط المكونات جميعها بشكل جيد، حتى تتكون عجينة كريمية وطريّة.
- تُوضع العجينة على الشعر، وتترك عليه مدة تصل إلى 20 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالماء البارد.
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي.
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد، حتى تتكون عجينة لزجة.
- تُوضع العجينة على الشعر، ثم يُلف الشعر بقبعة استحمام بلاستيكية، وتُترك عليه مدة تصل إلى 15 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام الشامبو كالمعتاد.
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- كوب واحد من حليب الأرز.
- معلقتان صغيرتان من العسل.
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها حتى تمتزج بشكل جيد.
- يُوضع المزيج على الشعر، ويُترك عليه مدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الشعر جيداً.
نصائح عامة للعناية بالشعر الجاف
يتعرّض الشعر الجاف -أكثر من غيره- للكثير من المشاكل مثل التكسّر، والصعوبة في التصفيف؛ ولهذا السبب فإنه يجب العناية به بشكل جيد، والحرص على إبقائه رطباً بشكلٍ دائم. وهنالك بعض النصائح والخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق هذا، وسنقوم في النقاط الآتية بذكرها:[2]
- التقليل من غسل الشعر.
- استخدام مُرطبٍ للشعر بدلاً من استخدام الشامبو.
- غسل الشعر باستخدام الماء البارد، بدلاً من الماء الساخن.
- تمشيط الشعر باستخدام فرشاة للشعر بشعيراتٍ طبيعية، بدلاً من الشعيرات الصناعية.
- التقليل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة.
- استخدام الزيوت لترطيب الشعر.
- استخدام مثبّت للشعر يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- عمل معالجة للشعر باستخدام الترطيب العميق مرة واحدة كل أسبوع.
- عمل أقنعة طبيعية لترطيب الشعر وتقويته.
- الإكثار من تناول المصادر الغذائية الغنية بحمض أوميغا-3 الدهني، مثل سمك السلمون، وسمك التونا، وصفار البيض، والجوز، والسبانخ.
- قصّ أطراف الشعر كلّ 4-6 أسابيع، وذلك لمنع تقصّفه.
- الإكثار من شرب الماء؛ لضمان ترطيب الشعر، والجسم كله بشكل عام.
- تجنّب استخدام المعالجات الكيميائية للشعر، مثل الصبغة، أو فرد الشعر.
- ارتداء قبعة السباحة قبل البدء بممارسة السباحة.
أسباب جفاف الشعر
توجد الكثير من العوامل التي يمكنها أن تؤثر في الشعر وتتسبّب في جفافه. وسنقوم في النقاط الآتية بذكر البعض منها:[3]
- الإكثار من غسل الشعر.
- قلّة ترطيب الشعر.
- كثرة تعرّض الشعر لأشعة الشمس الحارّة.
- شدّة برودة المناخ.
- عدم تغذية فروة الرأس بشكلٍ صحيح، مما يجعلها بصحّة غير جيدة.
- استخدام صبغة الشعر بشكلٍ دائمٍ ومتكرّر.
- استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة بشكل كبير.
- ممارسة السباحة بشكل مستمر.
- الإكثار من استخدام مجفف الشعر.
- اللجوء إلى معالجات الشعر الكيميائية، مثل الصبغة، وفرد الشعر، أو تمويجه، وغيرها.
- حدوث خلل في هرمونات الجسم.
- تمشيط الشعر بعد الاستحمام مباشرةً.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Meenal Rajapet (19-9-2017), "24Dry Hair Treatments From Your Kitchen"، www.stylecraze.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
- ↑ "How to Treat Dry Hair", www.wikihow.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.
- ↑ CAROLYN STEBER (28-9-2016), "11Reasons Why Your Hair Is So Dry & What To Do About It"، www.bustle.com, Retrieved 18-6-2018. Edited.