كيفية تنظيف فرشاة الأسنان

فرشاة الأسنان

فرشاة الأسنان من دون شكٍّ من أكثر معدّات التّنظيف الشّخصيّة استخداماً؛ حيث يستخدمها الشّخص الذي يحرص على أن تكون أسنانه صحيّةً مرّتين على الأقلّ في اليوم وقد تبقى معه لمدّة أشهرٍ وأحياناً لسنة، الأمر الّذي يدفع الجَراثيم والجسيمات غير المرئيّة كي تتراكم على فرشاة الأسنان، مُسبّبةً الضّرر للأسنان بدلاً من النّفع، وذلك بسبب نسيان أو إهمال تنظيفها بشكلٍ دوريٍّ وعدم تخزينها بشكلٍ صحّي؛ حيث أثبتت الدّراسات المجهريّة على فراشي الأسنان وجود هذه الجُسيمات المُضرّة والمسبّبة للأمراض حتّى بعد غسلها بالماء الدّافئ، ولذلك يجب اتّباع روتينٍ دوريٍّ لتنظيفها. في هذا المقال سنذكر الطّريقة الصَحيحة لتنظيفها وتخزينها للحِفاظ على سلامتها وسَلامة أسناننا.[1]

كيفيّة تنظيف فرشاة الأسنان

تنظيف فرشاة الأسنان يجب أن يتمّ بشكلٍ يوميٍّ قبل وبعد استخدامها؛ حيث يَجب غسلها بالماء السّاخن وليس الدّافئ فقط قبل استخدامها وبعده، لأنّ الماء السّاخن يقتل البكتيريا والجراثيم والجُسيمات غير المرئيّة، كما يجب تجفيف فرشاة الأسنان وتَعريضها للهواء بعد غسلها كي تجف، لأنّه معروف عن البكتيريا مَحبّتها للأجواء الرّطبة. إنّ تعقيم فرشاة الأسنان يجب أن يتمّ مرّةً كلّ أسبوعٍ حسب رغبة الشّخص،؛ حيثُ لم تجد الدّراسات أن التّعقيم ضروريٌّ إلى هذا الحدّ ما دام الشّخص يحرص على التّنظيف اليوميٍّ والتّجفيف والتّخزين بشكلٍ جيّد، حيث توجد في الأسواق والصّيدليّات بعض المعقّمات والمنتجات الّتي تدّعي بقيامها بتعقيم فراشي الأسنان بشكلٍ كامل، ولكنّ بعض هذه المنتجات لا تُواكب الادّعاءات الّتي تطلقها ولا تعقّم الفرشاة بالشكل المناسب، والطّريقة الأضمن للتّعقيم هي عن طريق نقع فرشاة الأسنان في الماء السّاخن لفترةٍ من الوقت وتجفيفها بعد ذلك وتَخزينها بشكلٍ جيّد. يتّبع بعض الأشخاص سلوكيّاتٍ خاطئةٍ بما يتعلّق بتنظيف وتعقيم فراشي الأسنان لا ينتج منها إلّا تلف الفرشاة، ومن أبرز هذه السّلوكيّات الّتي يجب الامتناع عنها:[2]

• غسل فرشاة الأسنان في غسّالة الصّحون لغاية تَعقيمها.
• وضع فرشاة الأسنان في الميكرويف.
• غلي فرشاة الأسنان عن طريق وضعها في إناءٍ بماء مغليٍّ على النّار.

تخزين فرشاة الأسنان

تتراكم الجَراثيم والجُسيمات الصّغيرة أحياناً حتى عند تنظيفها وتعقيمها بشكلٍ دوريّ، ويعود السّبب في ذلك إلى خطأ تخزينها؛ حيث يجب الالتزام بالنّقاط الآتية عند التّخرين لإبقائها نَظيفةً ومُعقّمة:[3]

• تخزينها في مكانٍ مفتوحٍ ذو تهويةٍ جيّدة وعدم وضعها في خزائن مُغلقة أو وضع الأغطية عليها.
• وضع الفرشاة في الكوب أو حامل الفراشي بشكلٍ رأسي، أي مع ترك أسنان الفُرشاة إلى الأعلى.
• ترك مسافةٍ مُناسبةٍ بين فرشاة الأسنان وبين مقعد الحمّام.
• تنظيف حامل الفراشي مرّةً في الأسبوع بالماء السّاخن.
• ترك مسافة بين كلّ فرشاةٍ والأخرى، وعدم السّماح بمُلامسة والتصاق الفراشي ببعضها.

المراجع

1. ↑ "How to Clean Toothbrushes", www.wikihow.com, Retrieved 24-6-2018. Edited.
2. ↑ " How to Keep a Clean Toothbrush", www.wikihow.com, Retrieved 24-6-2018. Edited.
3. ↑ "Toothbrush Care: Cleaning, Storing and Replacement", www.ada.org, Retrieved 24-6-2018. Edited.