نظافة الطفل
النظافة شيءٌ مُهمٌ وأساسيٌّ للطفل في مختلف مراحله العمريّة، وتُعتبر مرحلة الرّضاعة من أكثر المراحل التي يتطّلب فيها الرضيع عناية ورعايةً خاصّة، وتعتبر نظافة أنف الرضيع من أهم الاحتياجات الأساسية خلال هذه المرحلة، حيث قد يتسبّب تراكم المخاط داخل الأنف إلى إعاقة وصول الأكسجين وتبادل الغازات عند المولود، لذا يجب على الأمّ الحرص على تنظيف أنف المولود يوميّاً وبشكل مستمر.
يُمكن القول إنّ الرضيع في هذه المرحلة يحتاج إلى طريقةٍ مُعيّنة لتنظيف أنفه دون التسبّب بألمٍ، أو جروحٍ له، ودون إزعاجه، وهناك الكثير من الرضّع الذين لا يحبّذون فكرة تنظيف الأنف عندما تقوم بها الأمهات، فتراهم يبدؤون بالبكاء والصراخ، ممّا يُصعّب على الأم عمليّة تنظيف الأنف.
طريقة تنظيف أنف الرضيع
- جهّزي أغراض طفلكِ التي تحتاجين إليها أولاً، وهذه الأغراض تشمل ما يلي: قطارة محلول الملح، ومجموعة من المناديل الناعمة، وشفّاط للأنف، ومجموعة من القطن، وكريم مرطّب خاص بالأطفال.
- ضعي طفلكِ على ظهره، مع مراعاة أن تكون وضعية الطفل مستقيمة، وضعي يديكِ تحت رأسه.
- أمسكي قطرات محلول الملح وضعي قطرة واحدة في كلّ فتحة من فتحات الأنف، ويُعتبر محلول الملح مهمّاً جداً في عمليّة تنظيف الأنف، حيث يُخرج الأوساخ والشوائب من الأنف بسهولة.
- اتركي طفلكِ على ظهره مدّة لا تقلّ عن دقيقتين، وذلك حتى تسمحي للمخاط والإفرازات العالقة في أنفه بالتفتت.
- أمسكي المناديل الناعمة وضعيها على فتحات أنف طفلكِ، وساعدي طفلكِ على إخراج المخاط من أنفه.
- يمكنكِ استعمال شفاط الأنف، وابدئي بالضغط على شفاط الأنف بشكلٍ تدريجيٍّ قبل إدخاله في أنف طفلكِ.
- ضعي طرف الشفاط داخل أنف طفلكِ وثبّتيه جيداً، ثم قلّلي شدة الضغط على الشفاط ببطء، وذلك حتى يُسحب المخاط كليّاً من الأنف.
- احرِصي على تِكرار هذه العمليّة من مرّتين إلى ثلاث مرات في كلّ فتحة من فتحات أنف الطفل.
- تأكّدي من غسل الشفاط جيداً بعد كلّ استخدام له حتى لو كان يستخدمه وحده.
- يُمكن استخدام طريقة الحمّام البخاريّ أيضاً في تنظيف أنف الطفل، وذلك من خلال تعريض الأنف لبخار من: البابونج، أو المليسة، مما يساعد على خروج الشوائب من الأنف بصورة فعالة.
ملاحظة: يجب القيام بعملية التنظيف بخفة وبرفق، ودون الضغط بشكلٍ قويٍّ على أنف الطفل، وذلك تجنّباً لحدوث جروح في الأنف، كما أنّه يجب عليكِ أيضاً الحرص على تنظيف أنف طفلكِ في الوقت المناسب، ويُفضّل تنظيف الأنف قبل تناول الطفل للحليب، ويجب تجنّب استعمال المحلول الملحي بشكلٍّ يوميّ.