تنظيف البشرة في المنزل
يبدأ نظام العناية اليومي بتنظيف بشرة الوجه، لذا ينصح باستخدام المنظّفات الطبيعيّة بدلاً من المُنظفات الاصطناعية، لاحتوائها على المواد الكيميائية الضارة، وخاصةً للبشرة الحسّاسة، كما يعمل التنظيف على تقشير البشرة بعمق للكشف عن جمال البشرة الداخلي، حيثُ يتم اختبار المكونات الطبيعية على مدار الوقت لتوفير الفوائد لها، وقد استخدمت العلاجات الطبيعية وكانت ناجحة في علاج العديد من الأمراض الجلدية، لذا سنقدم في هذا المقال بعض المنظفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة جميلة خالية من العيوب.[1]
طرق تنظيف البشرة في المنزل
يمكن اتباع الخطوات الآتية لتنظيف الوجه في المنزل للحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب وخلايا الجلد الميتة والأوساخ: [2]
- تنظيف الوجه، من المهم تنظّيف الوجه للحصول على بشرة مشرقة ونضرة، إذ يغسل الوجه جيداً باستخدام منظف، أو غسول مُناسب للوجه، والاكتفاء بتجفيف الجلد بمنشفة ناعمة، كما يجب تجنّب الماء الساخن للجلد، ووضع القليل من الحليب على قطعة قطن، ومسح الوجه بها لإزالة المسام، وبقايا الأوساخ.
- استخدام البخار، يساهم البخار بفتح المسام وتنظيف الوجه بعمق من خلال توجيه الوجه نحو وعاء مملوء بالماء الساخن، وتغطية الرأس من الجوانب بمنشفة لحفظ البخار على الوجه حوالي 5 دقائق، ثمّ مسحه باستخدام قطعة قماش ناعمة، وتدليك الوجه باستخدام مكعبات الثلج بحركات دائرية؛ لشدّ المسام، وإعادة درجة حرارة الجلد إلى وضعها الطبيعي، وهذه الخطوة رائعة للبشرة، وخاصةً البشرة الدهنية.
- تقشير البشرة، يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة للبشرة من خلال فرك الوجه لعدّة دقائق باستخدام مُقشر يتم شراؤه من متاجر التجميلية أو تقشير البشرة بشكلٍ طبيعي من خلال مزج القليل من السكر والعسل بكمية متساوية، وفرك الوجه باستخدام المزيج مدة 5 دقائق، ثمّ تركه مدة 3 دقائق، وغسله.
- استخدام الأقنعة الطبيعية التي تحسن طبيعة البشرة وتجعل الجلد ناعماً، حيثُ يوضع الطين التجميلي على البشرة الدهنية لقدرته على امتصاص الزيوت الفائضة، ويُعرف الموز والطماطم والبابايا في تأثيرهم على تنظيف وشدّ البشرة، وإذا كنت تعاني من جفاف البشرة فعليك مزج مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد للحصول على عجينة، ووَضعها على الوجه حتى تجف.
- استخدام التونر الطبيعي، يحافظ عصير الخيار وماء الورد على توازن الأس الهيدروجيني للبشرة، ويجعلها بشرة نقية خالية من العيوب.
- ترطيب البشرة، يمتلك الترطيب قدرة عالية للتخلص من جفاف البشرة، من الممكن ترطيب البشرة بمنظفات خالية من الكحول، أما البشرة المعرضة لحبّ الشباب ترطب بمنظف يحتوي على بيروكسايد البنزويل .
للحصول على أفضل النتائج، يمكنك اتباع هذا الروتين مرة واحدة أسبوعياً في الليل، حيث يعطي شعورأً جديداً ومنعشاً في الصباح
خلطات طبيعية لتنظيف البشرة في المنزل
يفيد منظف الليمون واللبن البشرة الدهنية أو المعرضة لحبّ الشبّاب، ويعالج الندوب، وبقع التقدم في العمر، كما يبيض الليمون والزبادي الجلد ويزيل تصبغ أشعة الشمس، ويستعيد أيضاً الكولاجين المفقود، ويمنع انتقال العدوى، كما يعيد الزبادي توازن الحموضة في الجلد، وتساعد الإنزيمات على قتل البكتيريا لتنظيف البشرة، وطريقته هي:[3]
- ملعقة من لبن الزبادي.
- عدّة قطرات من عصير الليمون الطازج.
- وضع اللبن في راحة اليد، ثمّ إضافة قطرات عصير الليمون.
- وضع المزيج على الوجه لعدّة دقائق، حتى يمتصه الجلد، ثمّ غسله.
منظف زيت البندق والخيار
يعالج منظف زيت البندق والخيار السحري البشرة الدهنيّة بموازنة إنتاج الزيت، فالبندق مضاد للأكسدة ومنظف طبيعي، بينما الخيار يحتوي على مجموعة متنوعة من فيتامينات (ب) لتبريد الجلد، وتحسين لونه، كما يحمي البشرة من حروق الشمس، وطريقته هي:[3]
- كمية من زيت البندق.
- حبة من الخيار
- وضع زيت البندق في وعاء، ثمّ تقطيع الخيار على شكل دوائر رفيعة.
- إضافة قطع الخيار إلى الزيت، ونقعها ليلةً كاملة.
- في صباح اليوم التالي تدّليك الوجه باستخدام الخيار، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- يتم تخزين ما تبقى من المنظف في الثلاجة.
الحليب والعسل
صمّم منظف الحليب والعسل للبشرة الجافة، والتي يظهرعليها علامات الشيخوخة، حيثُ يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك المزيل للشوائب مما يجعل البشرة ناعمة ونظيفة، كمت يُنتج العسل بيروكسيد الهيدروجين المضاد للبكتيريا عند استخدامه موضعياً، وهو أيضاً يحتفظ برطوبة البشرة، ويمنع جفافها، وطريقته هي:[3]
- 1/2 ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية من صابون التنظيف.
- مزج المكونات معاً، ووضعها على الجلد، ثمّ غسله كالمعتاد.
منظف لبن الرائب والعسل
يعدّ لبن الرائب والعسل منظف فعال للبشرة، حيثُ يقلل من ظهور حب الشباب؛ لأنّه خفيف على البشرة.[4]
- ملعقتان من اللبن الرائب.
- ملعقة صغيرة من العسل العضوي.
- وعاء.
- وضع اللبن في وعاء، ثمّ إضافة العسل، ومزجها.
- وضع المزيج على الوجه مدة 2-3 دقائق، ثمّ غسله بالماء البارد، واستخدام مرطب كالمعتاد.
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون عند وجود جفاف شديد في البشرة.
- تِكرار هذه العملية بانتظام.
منظف العسل والبيض
يقوم هذا المزيج على تنظيف البشرة، وطريقته هي:[4]
- صفار بيضة كبيرة.
- ملعقة صغيرة من العسل العضوي.
- 7-6 حبات من اللوز.
- مزج صفار البيض مع العسل، ثمّ طحن اللوز للحصول على عجينة ناعمة.
- إضافة عجينة اللوز إلى المزيج، ومزجها.
- وضع المزيج على الوجه مدة 10-15 دقيقة، حتى يجف المزيج، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
منظف التفاح
يقوم التفاح على تنظيف البشرة، وطريقته هي:[4]
- حبة من التفاح حجم صغير.
- ملعقة صغيرة من الكُركم.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو عصير البرتقال.
- تقشير حبة التفاح، وغليها، ثمّ هرسها باستخدام الشوكة.
- مزج المكونات معاً للحصول على عجينة ناعمة.
- وضع العجينة على الوجه، والرقبة مدة 5 دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ Pavai (16-10-2017), "5 Best Ways To Cleanse Your Skin Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ↑ NDTV Food (22-8-2018), "How To Clean Face At Home: 6 Steps You Need to Follow"، food.ndtv.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Clark Sarullo (18-7-2017), "The Best Ways to Beautifully Clean Your Face & Skin"، oureverydaylife.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Ankita Biswas (19-9-2017), "Top 10 Homemade Face Washes For All Skin Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-11-2018. Edited.