طريقة تنظيف الكبد بالبقدونس
البقدونس
البقدونس هو أحد الأعشاب الخضراء التي تحتوى على زيوتٍ طيارة تساعد فى تحييد أنواع معينة من الشوارد المسببة للسرطان، وله العديد من الفوائد الصحية والمطهرة والجمالية، كما أنّ له دور هام في تنظيف الكبد، والتخلص من السموم وتفتيت حصا الكلى؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في تنظيف الكبد والتخلص من سموم الجسم، فضلا على احتوائه على عدد من الفيتامينات المسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الكبد، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائده بهذا الخصوص، بالإضافة إلى طريقة استخدامه.
فوائد البقدونس فى تطهير الكبد
يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، كالفيتامينات، مثل: فيتاميني (ج، أ)، والعديد من المعادن والتي بدورها تساعد في تطهير و تحسين الدورة الدموية في الكبد، تعالج المشاكل التى تواجهها، مما يعزز أداءه لمهامه.
طريقة تنظيف الكبد بالبقدونس
عصير البقدونس و الشمر
المكوّنات:
- ضمتان من البقدونس.
- ثمرة من الشمر الطازج.
- ثلاثة أعواد الهندباء.
- خمس حبات من الليمون الأخضر.
- كوب من ماء جوز الهند.
طريقة التحضير: تخلط المكونات السابقة بعد غسلها جيداً في الخفاق الكهربائي، للحصول على مزيج متجانس، ويحفظ في قارورة محكمة الإغلاق في الثلاجة ويشرب كوب يوميا.
عصير البقدونس والليمون
المكوّنات:
- ثلاث حبات من الليمون الأخضر.
- كوب من البقدونس المفروم.
- ستة أكوابٍ من الماء.
- خمسة اعواد من الكرفس.
طريقة التحضير:
- تخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي للعصول على مزيج متجانس، ثمّ يؤخذ من الخليط كوبين قبل تناول الوجبات مباشرة، ويتم حفظ ما تبقى في قارورة محكمة الإغلاق في الثلاجة.
- يتم المنداومة على الوصفة مدّة شهر فقط، كما أنّ لها تأثير على تخسيس الوزن و نتيجة مبهرة فى تنظيف وتطهير الكبد.
منقوع الأعشاب المجففة
المكوّنات:
- ملعقتان من أوراق البقدونس المجففة.
- ملعقتان من أوراق الهندباء المجففة.
- ملعقة من زهور البرسيم الأحمر المجففة.
- ملعقة من العسل.
- أربعة أكواب من الماء المغلي.
طريقة التحضير:
- توضع المكوّنات جميعها في وعاءٍ، ثمّ يغطى ويترك منقوعاً لنصف ساعة.
- يصفى ويحلى بالعسل ويشرب منه كوبان أو ثلاثة أكواب.
فوائد البقدونس العامة
- يطهر الكلى والمثانة والمسالك البولية.
- يدر البول ويطهر الجسم من السموم والسوائل المختزنة.
- يحد من انتشار الخلايا السرطانية.
- يقلل التهاب وعدوى الرئتين.
- يمنع الصحة للقلب ويخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
- ينظم الدورة الشهرية.
- يساعد على التئام الجروح سريعاً.
- يخفف حدة التهاب المفاصل والروماتيزم.
- مطهر قوي للجراثيم وينقي الدم.