البشرة
الإهمالُ بصحّة البشرة وعدم العناية بها من شأنهِ أن يكون سبباً لتراكم الخلايا الميّتة فوقَها، وإفراز موادَّ دهنية تسببُ فتح مسامات البشرة، وذلك يعني استعداد البشرة لاستقبال أقلّ ما تتعرضُ له من جراثيم وبكتيريا ضارّة بنضارة البشرة وصحتها، حيث تعتبر البشرة سراً من أسرار الجمال التي يجب الحفاظ عليها كي تكوني الأجمل في نظر الجميع ، فهي أول ما ينظر الناس إليه ويلفت انتباههم، لكن هناك الكثيرات ممّن يعانين من وجود العديد من المشاكل ببشرتهنّ كظهور الحبوب عليها، والتجاعيد، والشوائب، التي من شأنها أن تجعل البشرة معتِمة، غير نضرة وصحية.
فوائد تنظيف البشرة
إنّ عملية تنظيف البشرة لها العديد من الفوائد ومنها:
- تأحير ظهور التجاعيد.
- زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم.
- التمتّع ببشرة صحية.
- إضفاء نعومة فائقة على البشرة.
- إزالة الخلايا الميتة من البشرة.
- التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء في البشرة.
- تحسين لون البشرة.
خطوات تنظيف البشرة
- قومي بغسل بشرتك بالغسول الخاص بنوعية بشرتك.
- استخدمي كمية من الحليب في مسح بشرتك.
- استخدمي حمام بخار الأعشاب، فإنه يعمل على تفتيح مسام البشرة.
- استعملي مكعبات الثلج في تدليك بشرتك.
- احرصي على استخدام المقشر في تدليك بشرتك لتتخلصي من الخلايا الميتة.
- استخدمي العسل في عملية تدليك بشرتك، نظراً لفوائده العديدة للبشرة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدّافئ، ثمّ يمكنك وضع القناع الخاص بنوع بشرتك.
- قومي بتجفيف بشرتك برفق.
فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة
تحتوي الزيوت الطبيعية على العديد من الفيتامينات التي تساهم في تغذية البشرة، وتمنحها إشراقة طبيعية، لذلك احرصي على استخدام الزيوت التالية في تنظيف بشرتك ومنها:
- زيت جوز الهند، يعتبر من الزيوت التي تقضي على آثار التعب التي تظهر على بشرتك.
- زيت الأفوكادو، يعد هذا النوع من الزيوت مثالياً للبشرة، نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض الدهنية اللتيْن تساعدان على منع جفاف البشرة ، ويقاوم علامات الشيخوخة.
- زيت الزيتون، يمتاز زيت الزيوت عن بقية الزيوت الأخرى بقدرته الفائقة على التخلص من شوائب البشرة، ويستخدم كمزيلٍ جيداً للمكياج.
- زيت الورد، يعتبر من الزيوت المثالية لحل مشاكل البشرة، فهو يعمل على التخلص من تشققات البشرة، ومقاومة التجاعيد، وينعمها، وهو علاج لحب الشباب،والالتهابات الجلدية، وتجديد أنسجة البشرة.
- زيت اللوز، يستخدم كمرطبٍ فعالٍ لجميع أنواع البشرة، ويضفي ملمساً ناعماً على البشرة، ويعمل على تطهير البشرة، ويعالج الحبوب التي تظهر على البشرة، كما يغذي البشرة لاحتوائه على الفيتامينات التي تجدد البشرة.