كيفية إغلاق مسامات الأنف

تنظيف البشرة من مستحضرات الماكياج قبل النوم

يعد تطهير البشرة قبل النوم من مستحضرات التجميل بنوعيها العادي، والخالي من الزيوت أمراً ضرورياً؛ للمحافظة على صحة البشرة، والمسام حيث تسدُّ مستحضرات التجميل المسام، وتغلقها في حالة النوم بها دون إزالتها، ويُنصح لإغلاق مسام الأنف تنظيف البشرة من الماكياج قبل غسل البشرة حتى يؤدي المطهر عمله بفعاليةٍ مع ضرورة تطهير البشرة مرتين يومياً؛ لإزالة أيّ تراكماتٍ كالزيوت، والقشور المتراكمة، ولمكافحة تكوّن البكتيريا، ويُنصح بضرورة تطهير البشرة مرة إضافية بعد أداء التمارين الرياضية، كما ينبغي تنظيف البشرة الدهنية بمنظفٍ كريمي لطيف؛ لتطهير مسام البشرة دون تهيّجها، وحتى لا تتسع وتصبح أكثر وضوحاً.[1]

ترطيب الأنف

يُساعد الترطيب باستخدام الكريمات المرطبة للبشرة على إغلاق مسام الأنف، والحد من جفافها واتساعها، وُينصح باختبار المنتجات المرطبة التي تحتوي على الماء، أو المنتجات الهلامية كالجل، حتى لا تُؤدي لغلق المسام. [1]

تقشير البشرة

يمنح التقشير البشرة الإشراقة، والنعومة، والمرونة، والليونة، ويخلص البشرة من القشور الميتة، ويمنح المسام مظهراً أصغر بتنظيفها، وتطهيرها من الزيوت المتراكمة، كما يُساعد تقشير البشرة، وتنظيفها بعودة المسام لحجمها الطبيعي، إلا أنّه يعتبر حلاً مؤقتا، ولعلاجٍ أكثر فعالية يمكن تجربة المنتجات الطبية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: alpha hydroxy acids)، أو الريتينول (بالإنجليزية:Retinol).[2]

طين البنتونيت وعشبة بندق الساحرة

تظهر المسام الواسعة والكبيرة على الأنف بسبب العديد من العوامل كإفراز زيوت البشرة، والاستعداد الوراثي، والعمر، وبالرغم من صعوبة إغلاق المسام بشكلٍ دائم إلا أنّه من الممكن من خلال اتباع بعض العلاجات المنزلية التخفيف من المسام الواسعة في الأنف من خلال اتباع الخطوات التالية :[3]

• يُملأ وعاءً كبيراً بالماء، ويوضع على النار، ويُترك ليغلي.
• تُغسل البشرة بغسولٍ، ومنظفٍ لطيف يحتوي على زيوتٍ لتطهير البشرة، وتُترك دون تجفيفها.
• تُدلك البشرة بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ؛ لتقشيرها بلطف لمدة ستين ثانية، ثمّ تٌغسل.
• يُوضع وعاء الماء المغلي على منضدة، ويُوجه الوجه نحو بخار الماء مع إمالة الرأس قليلاً لمدة عشرة دقائق، وتُوضع منشفة فوق الرأس بشكل خيمةٍ؛ لحبس الرطوبة الداخلية.
• تُنزع المنشفة عن الرأس، ويُترك الوجه ليجف طبيعياً.
• تُمزج ملعقةً من طين البنتونيت بكميةٍ كافيةٍ من الماء الدافئ؛ لتشكيل عجينة سميكة القوام.
• تُطبق العجينة على الأنف بسمك يتراوح من 0.3 إلى 0.6 سم، وتُترك لتجف تماماً لمدة خمسة عشرة دقيقة.
• يُغسل الأنف، ويُجفف، ويُمسح بمنقوع عشبة بندق الساحرة؛ لإغلاق المسام وشدها.

تطبيق واقي الشمس

إنّ التعرض الزائد لأشعة الشمس يُزيد من مرونة، وليونة البشرة، ويجعل المسام تبدو بمظهرٍ واسعٍ، إلا أنّه يُنصح بتطبيق واقياً للشمس على الوجه، والأنف قبل الخروج بنسبة لا تقل عن 30 SPF يومياً مع تجنب التعرض لأشعة الشمس وقت الذروة، والاحتياط بارتداء قبعةٍ واقيةٍ واسعة الحواف. [4]

المراجع

1. ^ أ ب Kristeen Cherney (23-5-2018), "What Causes Large Nose Pores and What Can You Do?"، www.healthline.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
2. ↑ Angela Palmer (31-8-2018) " Is It Possible to Shrink Large Pores? "، www.verywellhealth.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
3. ↑ Jody Braverman , "How to Reduce Nose Pore Size "، www.livestrong.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.
4. ↑ Ayren Jackson-Cannady (2013), "How to Minimize Your Pores"، www.webmd.com, Retrieved 24-4-2019. Edited.