العناية بالشعر
إن العناية بالشعر أمرٌ أساسيٌ ومهمٌ مثل العناية بالبشَرة تماماً، فكما تحتاج البشَرة إلى الغذاء والحماية من أشعة الشمس والعوامل الخارجية، يستحقّ الشعر أيضاً نفس الاهتمام والرعاية الصحية. كما يُعتبر تمشيط الشعر من أساسيات العناية بالشعر ليصبح الشعر ناعمًا، سلسًا، قويًا، وخاليًا من المشاكل. وسيذكر المقال بعض النصائح الأساسية لرعاية الشعر.[1]
كيفية تمشيط الشعر
طريقة تمشيط الشعر الطويل
إن الشعر الطويل سهل التعقيد والتشابك، إلا أن [[موضوع عن نظافة الشعر|تنظيفه] سهلٌ نسبيّاً. كما أن اختيار المشط أو الفرشاة المناسبة، واستخدام طريقة التمشيط الصحيحة تحُدُّ من تلف الشعر الطويل. وطريقة التمشيط الصحيحة موضّحة في النقاط التالية: [2]
- فَكّ تشابك الشعر باستخدام الأصابع: فكُّ عقد الشعر -قبل تمشيطه- باستخدام الأصابع، لأن استخدام الفرشاة على هذه العُقَد مباشرةً يُتلف الشعر. ويكون التمشيط بالأصابع تدريجياً من أسفل الشعر إلى أعلاه.
- استخدام منتج لفك التشابك: في حال وجود عقدٍ كبيرةٍ يصعب حلُّها، يُستخدم منتجٌ ليسهّل من فكّ العقدة (ولا تستخدم الأصابع)، وصفات المنتج المناسب لأنواع الشعر المختلفة تكون كالآتي:
- استخدام المشط ذي الأسنان الواسعة: استخدم مشطًا ذا أسنان واسعة بلطف لتمشيط العقد بعد وضع المنتج عليها.
- استخدام الأصابع كخطوة أخيرة: تعتبر الأصابعُ أدواتٍ رائعةً بسبب إمكانية الشعور بملمس الشعر على عكس المشط. وبعد انتهاء هذه الخطوات سيكون الشعر مُسرَّحاً وخالياً من التشابك.
- استخدام الرذاذ للشعر الناعم.
- استخدام الغسول للشعر متوسط النعومة.
- استخدام الكريم للشَعر الكثيف والخشن.
طريقة تمشيط الشعر القصير
يمكنك الاستفادة من قصة شعرك القصيرة عن طريق تعلم كيفية تمشيط الشعر القصير، وهي:[3]
- استخدام شامبو مناسب لنوعية الشعر، ويُنصح باستخدام شامبو مصنوع من موادٍ طبيعيةٍ حتى يحافظ على الشعر ناعماً، ثُمّ استخدام منشفة؛ لتنشيف الماء الزائد من الشعر.
- استخدام سيروم الشعر، يُستخدم السيروم لمنع تناثر الشعر، ووضعه من الجذور حتى أطراف الشعر.
- تمشيط الشعر بحيث يكون فرق الشعر من الجانب، وليس متسقيماً في الوسط؛ ليعطي مظهراً أجمل.
- تجفيف الشعر باستخدام مجفف الشعر، وذلك من خلال لف الشعر على الفرشاة المستديرة أثناء تجفيفه، والاستمرار بهذه الطريقة حتى يجف الشعر تماماً.
- استخدام مكواة فرد الشعر للأماكن التي لم تستطيع الوصول إليها بمجفف الشعر، والتركيز على أطرافه؛ للحصول على الشعر الناعم.
- تمشيط الشعر بإبعاده عن الجبين، وذلك من خلال إبعاده بالكامل إلى الخلف، وتركه منسدلاً.
- إعطاء الشعر منظراً جميلاً من خلال تزيين الشعر ببعض الأكسسوارات؛ لإبراز جمال الشعر.
تنظيف فرشاة الشعر
والطريقة هي:
- تنظيف الفرشاة أو المشط من الشعر: يجب إزالة الشعر من الفرشاة مرةً كلّ أسبوع على الأقلّ، لأن الزيوت والغبار والبلسم في الشعر القديم ستنتقل إلى الشعر النظيف.[2]
- تنظيف الفرشاة بعمق: وتُنظّف الفرشاة من خلال وضعها في مزيج من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من الشامبو، وتغطس فيه عدة مرات، ثم تُفرك وتشطف بالماء ولكن دون نقعها كي لا تَتلف شُعيراتها. وتُنظَّف الفرشاة مرة واحدة في الشهر على الأقلّ، لمنع نموّ البكتيريا ولإزالة الأوساخ.
- استبدال الفرشاة والمشط القديمين: يُفضّل استبدال المشط والفرشاة بين الفترة والأخرى، وبالأخصّ إذا تساقطت شُعيرات الفرشاة أو كانت شعيراتها أو أسنانها ملتوية أو مكسّرة، أو لوحِظت شعيراتٌ ذات رأسٍ أبيضَ (سُحبت من بصيلات الشعر) على الفرشاة، فالفراشي القديمة تُتلف الشعر.
عادات سيئة تتلف الشعر
ومنها:[4]
- عدم قصّ الشعر:إن الشعر ينمو دائمًا، وتتكسر أطرافه بمعدلٍ متساوٍ لنموه. وإن عدم قصّ الشعر لا يساعد على نموه كما يُشاع، بل سيُبقي أطرافُه خشنةً وضعيفة وتتكسر حتى يتم قصّها.
- عدم ترطيب الشعر: إن أطراف الشعر هي الجزء الأقدم منه، ويؤدي عدم ترطيبها إلى كسر الشعرة وانفصالها عن بعضها مما يجعل الشعر غيرَ سليمٍ ومتقصفاً وبطيءَ النموّ.
- الاستحمام بالماء الساخن: إن الاستحمام بالماء الساخن يُجرّد البشَرة من زيوتها الطبيعية فتصبح جافّة وخشنة، وعندما يتمّ التخلص من الرطوبة التي عادةً ما تحتفظ بها الطبقات العليا للجلد، فإن الجلد يَتلف بشكل دائم. كما يزيل الماء الساخن مصل الشعر وزيوته الطبيعية ويضرّ بالجذور فيصبح الشعر جافًّا وهشًّا، ويسبّب أيضاً فقدانَ وتكسّر الشعر.
- العبث بالشعر: إن العبث بالشعر يضرّ به، إذ يؤدّي إلى سحب خيوطه وتساقطه وتشابكه وتكسّره.
- المبالغة في تمشيط الشعر إن تمشيط الشعر يؤدّي في كثيرٍ من الأحيان إلى إتلاف بُصَيلات الشعر وتكسر أطرافه وتقصّفهاّ كما أن التنظيف بالفرشاة يسبّب الكثير من الاحتكاك، ممّا يجعل الشعر ضعيفًا وهشًّا. ويجب عدم تمشيط الشعر الرطب كي لا يسبب كسره وسحبه. كما لا يفضّل استخدام مجفّفات الشعر، لأن الحرارة المُتولّدة منها تزيل المصل من الشعر وتجعله جافّاً.
- الحل: قصُّ الشعر كل 3 إلى 4 أشهر للحفاظ على صحّته وسرعة نموّه، مع استخدام مصل الشعر للحفاظ على صحته لفترة أطول.
- الحل: إن قصّ الشعر هو الحلّ الأفضل لإصلاح الأطراف، بدل إضاعة الوقت والمال والجهد على أقنعة الشعر لعلاجها.
- الحل: الاستحمام بالماء الفاتر واستخدم الماء العادي أو البارد للشطف النهائي، للحفاظ على رطوبة الشعر ومنع تلفه.
- الحل: ربط الشعر والاحتفاظ بفرشاة وربطة شعر في الحقيبة لمنع العبث به وربطه في أيّ وقت.
- الحل: استخدام مصل الشعر الذي يحافظ على الشعر ناعمًا ويجعله أقلَّ قابلية للتشابك، وتجنّب استخدام أدوات تصفيف الشعر.
وصفات للعناية بالشعر
يتميّز الأفوكادو باحتوائه على العديد من المواد المفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين E والبروتين والأحماض الدُهنيّة الصحّية التي تُساعد على حماية الجلد من التلَف، كما أنّه يُرطّب الشعر. والطريقة هي: hangnails.[5]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يمكن تدليك فروة الرأس بزيت الأفوكادو مرة أو مرتين أسبوعياً.
- حبة كاملة من الأفوكادو المهروس.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- مزج الأفوكادو المهروس مع المكونات الأخرى، ثمّ وَضْع المزيج على الشعر الرطب.
- تغطية الشعر بغطاء الاستحمام لمدة ساعة، ثم غسله بالماء الدافىء.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
يحتوي العسل على البروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات والأنزيمات والمعادن التي يمكن أن تعالج التهاب الجلد الدُهني مما يمنع فقدان الشعر. وطريقة استخدام العسل للشعر هي:[5]
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البصل.
- مزج المكوّنات معاً للحصول على مزيج متجانس.
- وَضْع المزيج على فروة الرأس وجذور الشعر مع تدليك فروة الرأس.
- ترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو والماء.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
المراجع
- ↑ "Hair Care", www.skinnbeautycare.com, Retrieved 8-5-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Comb Long Hair", www.wikihow.com, Retrieved 8-5-2018. Edited.
- ↑ "How to Style Short Hair", www.wikihow.com, Retrieved 1-8-2018. Edited.
- ↑ "10 Bad Beauty Habits that Damage Your Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 8-5-2018. Edited.
- ^ أ ب "10 Best Natural Ingredients for Healthy Hair, Gorgeous Skin & Strong Nails", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-6-2018. Edited.