طريقة طبخ ورق العنب القاسي طب 21 الشاملة

طريقة طبخ ورق العنب القاسي طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لورق العنب

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من ورق العنب
الطاقة
62 سعرة حرارية
البروتين
0.0 غرام
الدهون
0.0 غرام
الكربوهيدرات
12.50 غرام
الألياف
0.0 غرام
الكالسيوم
250 ملليغرام
الحديد
2.25 ملليغرام
الفسفور
0.0 ملليغرام
البوتاسيوم
0.0 ملليغرام
الصوديوم
2000 ملليغرام
فيتامين C
15.0 ملليغرام
فيتامين B6
0.0 ملليغرام
فيتامين B12
0.0 ملليغرام

ورق العنب بالزيت

مدّة التحضير
30 دقيقة
مدّة الطهي
60 دقيقة
تكفي لـِ
8 أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير

ورق العنب بدبس الرمان

مدّة التحضير
30 دقيقة
مدّة الطهي
60 دقيقة
تكفي لـِ
8 أشخاص

المكوّنات

طريقة التّحضير