طريقة طبخ كوسا باللبن
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
كوسا باللبن
مدَة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدَة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
ستة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات الحشو:
- كيلوغرام من الكوسا.
- مائتا غرام من اللحمة المفرومة.
- حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقة كبيرة من السمنة.
- ملعقة صغيرة من البهار المشكل والملح.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة والكركم.
- كوب من الأرز المصري قصير الحبة.
مكوّنات خليط اللبن:
- ملعقتان كبيرتان من النشا والكزبرة الخضراء المفرومة.
- ملعقة صغيرة ونصف من الكزبرة الناعمة.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاثة فصوص من الثوم الصحيح.
- ثلاثة أكواب من اللبن روب الزبادي.
- كوب من الماء.
- ربع كوب من الطحينة.
طريقة التحضير
- حفر الكوسا باستعمال أداة حفر الكوسا، ووضع اللب في طبق جانبي.
- وضع كمية وفيرة من الماء وملعقة كبيرة من الملح في طبق عميق، ثمّ وضع حبات الكوسا في الماء الملح لعدّة دقائق، ثمّ وضعها في المصفاة من أجل التخلّص من الماء.
تحضير الحشو:
- غسل الأرزعدّة مرات، ثمّ نقعه لمدة ثلاثين دقيقة.
- تصفية الأرز ووضعه في طبق عميق، ثمّ إضافة كلٍ من: السمنة، والثوم، واللحم، والبهار، والملح، والكركم، والقرفة، والبصل، وتقليب المكوّنات بأطراف أصابع اليد إلى أن تختلط جيّداً.
- ملئ حبات الكوسا بخليط الحشو مع ترك مسافة من طرف حبات الكوسا بدون حشو.
- وضع كمية وفيرة من الماء في قدر عميق، ووضع القدر على درجة حرارة متوسطة إلى أن يغلي الماء تماماً، ثمّ إضافة مقدار ملعقة كبيرة من الملح.
- إضافة حبات الكوسا المحشوة إلى الماء المغلي وتركها لعدة دقائق فقط، دون أن يتم طهيها تماماً.
تحضير خليط اللبن:
- وضع كلٍ من: الماء، والكزبرة، والروب، والطحينة، والثوم، والنشا، والملح في إبريق الخلاط، وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة.
- وضع خليط اللبن في قدر سميك القاعدة عميق، ووضع القدر على درجة حرارة متوسطة، وتقليب اللبن باستعمال ملعقة خشبية إلى أن يغلي ويصبح متماسك.
- إخراج حبات الكوسا من ماء السلق باستعمال ملعقة ذات ثقوب أو ملقط الطعام، ووضعها مباشرة في اللبن المغلي، ثمّ تركها تطهي في اللبن لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة إلى أن تنضج تماماً.
- سكب الكوسا في اللبن في طبق تقديم عالي الحافة ورش الكزبرة المفرومة، ثمّ تقديمها مباشرة.
كوسا بالبرغل مع اللبن
المكوّنات
- كيلوغرام من الكوسا.
- مائتا غرام من اللحمة المفرومة.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- نصف ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقة صغيرة من الكمّون والبهارات المشكلة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من البرغل الخشن.
- ربع كوب من زيت الذرة.
- حبة كبيرة من البصل المفروم.
مكوّنات اللبن:
- ملعقتان كبيرتان من السمنة.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- ملعقة صغيرة من الملح والنعناع المجفف.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- خمسة أكواب من اللبن.
طريقة التحضير
- غسل البرغل ونقعه في الماء لمدة خمس عشرة دقيقة.
- وضع كلٍ من: الكمّون، والبهار، والبرغل، واللحم، والبصل، والملح، والفلفل، والقرفة في طبق، وتقليب المواد بهدوء إلى أن يتمّ توزيعها جيّداً.
- نزع الجزء العلوي من الكوسا، وإفراغ الكوسا من اللب، ووضعها في الماء المملّح إلى أن يتمّ الإنتهاء من تجيهز كل كميّة الكوسا، ثمّ وضعها في مصفاة من أجل التخلّص من الماء.
- حشي الكوسا بالحشو مع ترك حوالي سنتيمتر واحد دون حشوه ( من أجل ترك مساحة لتمدد البرغل أثناء الطهي).
تحضير اللبن:
- وضع كلٍ من: اللمح، واللبن، والنشا في قدر، ووضع القدر على درجة حرارة متوسطة وتقليب المواد باستعمال ملعقة خشبية بهدوء إلى أن يغلي اللبن.
- إضافة الكوسا المحشية، وتركها تطهى بهدوء لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن تنضج الكوسا.
- تسخين ملعقتين كبيرتين من السمنة أو زيت الذرة في مقلاة صغيرة، ثمّ إضافة الثوم وتقليبه على درجة حرارة منخفضة إلى أن يصبح مائل إلى اللون الذهبي، وإضافة النعنع، ثمّ إضافة الثوم مباشرة إلى الكوسا وتقليبها بهدوء إلى أن تختلط مع اللبن، ثمّ تقديمها مباشرة،( كما يمكن وضع الثوم والنعنع دون أن يتمّ تسخينه وذلك حسب الرغبة).