طريقة تأخير الدورة

تأخير الدورة الشهريةترغب العديد من السيدات في تأجيل موعد قدوم الدورة الشهرية، لتعارضها مع بعض المناسبات الهامة بالنسبة لهنّ مثل: موعد الزواج، أو رغبتهنّ

تأخير الدورة الشهرية

ترغب العديد من السيدات في تأجيل موعد قدوم الدورة الشهرية، لتعارضها مع بعض المناسبات الهامة بالنسبة لهنّ مثل: موعد الزواج، أو رغبتهنّ بالسفر، أو تأدية مناسك الحج أو العمرة، أو قدوم شهر رمضان؛ وذلك لتجنب قضاءه لاحقاً، الأمر الذي يدفعهنّ للبحث عن الحلول بشتى الطرق لتأخيرها، حيث يمكن تأخيرها عن طريق اتباع بعض الوصفات الطبيعية التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

طريقة تأخير الدورة

• خل التفاح: يعدّ خل التفاح من الطرق الفعّالة في تأخير الدورة الشهرية، حيث يتم وضع أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء، ويُنصح بشرب هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
• عصير الليمون: يعتبر عصير الليمون من الطرق القديمة والمجربة التي أثبتت فعاليتها في تأخير الدورة، وتقليل كمية الدم بشكلٍ كبير، ويُنصح بشرب عصير الليمون بشكل يومي قبل وجبة الفطور، وذلك قبل ميعاد الدورة وخلال أيامها.
• حساء العدس: يساعد حساء العدس في تأخير الدورة مدّة أسبوع؛ لأنّه يحتوي على المعادن التي تؤثر على الدورة الدموية في جسم الإنسان.
• منقوع أعواد السواك: يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق نقع خمسة أعواد من السواك في 500 ملليلتر من الماء، وحفظها في زجاجة، ويتم شرب ثلاثة أكواب منه في اليوم مدّة أسبوع قبل موعد الدورة.
• ممارسة التمارين الرياضية: تؤثر النشاطات البدنية وخاصة رياضة حمل الأوزان والركض على جسم المرأة، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
• الفول الأخضر: يعدّ الفول الأخضر من الأطعمة التي تسهم في تأخير الدورة الشهرية.
• شاي البردقوش: تساعد نبتة البردقوش على تأخير الدورة، والتخلص من آلامها، لذلك يمكنك تحضير الوصفة عن طريق غلي ملعقة من البردقوش مع كوب من الماء، ويُنصح بشرب كوبين من الخليط يومياً على مدى أسبوعين قبل موعد الدورة الشهرية، وتعمل هذه الوصفة على تأخير الدورةرها لبضعة أيام.
• الأطعمة الغنية بفيتامين B6: تسهم الأطعمة الغنية بفتامين B6 في تأخير الدورة، ومنها: الفاكهة المجفّفة، والجزر، والسلمون، والدجاج.
• العقاقير الطبية: قد تلجأ بعض السيدات إلى تناول بعض العقاقير الطبية لتأخير موعد الدورة الشهرية، وعادة ما تكون على شكل حبوب، مثل حبوب منع الحمل التي تؤخذ قبل عشرة أيام من موعد الدورة بمعدل حبتبن يومياً، وأما إذا كانت المرأة تعاني من وزن زائد فينصح بتناول ثلاث حبات يومياً.
• البهارات: تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات مثل: الثوم، والزنجبيل، والفلفل الحار، لأنها من شأنها أن تسرع الدورة الشهرية.

المقال السابق: علاج ثقب طبلة الأذن - فيديو
المقال التالي: علاج التهاب الجيوب الأنفية - فيديو