رائحة العرق
لا شكّ بأنّ رائحة العرق الكريهة تتسبب في الإحراج للكثير من الأشخاص، للرجال، والنساء على حدٍ سواء، وتزداد كمية التعرق بشكلٍ كبيرٍ في فصل الصيف، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، حيث تزيد درجات الحرارة العالية نشاط البكتيريا الموجودة تحت منطقة الإبطين، الأمر الذي يؤدّي إلى انبعاث رائحةٍ كريهةٍ ومزعجة، وتزداد هذه الرائحة عندما تلتصق بالشعر الموجود تحت منطقة الإبطين، لذلك نجد دائماً أنّ رائحة العرق تكون أكبر عند الأشخاص الذين لا يزيلون شعر الإبط، وللتخلص من رائحة العرق بشكلٍ نهائيّ.[1]
طرق القضاء على رائحة الإبط
النظافة الشخصية من اهم الامور التي يجب مراعاتها للتخلص من رائحة الإبط ، وهناك أيضاً مجموعه من النصائح منها:[2]
- اختيار الملابس الملائمة، وتعتبر الملابس القطنية من أفضل أنواع الملابس التي تمتصّ رائحة العرق.
- الاستحمام بشكل يومي، مع الحرص على استعمال صابونةٍ طبيةٍ مقاومةٍ للباكتيريا المسببة للعرق.
- الحرص على غسل المنشفة بعد كلّ مرة يستحم فيها الشخص.
- ضرورة غسل غطاء الوسادة، والفراش مرّة على الأقل أسبوعيّاً.
- تقليل تناول الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى زيادة كمية التعرق، ومن أهمها: القهوة، والأطعمة الحارة، والثوم، والبصل، واللحوم الحمراء.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الإبط
يمكن استخدام مواد طبيعيه للتخلص من رائحة الإبط منها:[3]
وصفة الشبة والنشا
المكوّنات
- ملعقتان من النشا.
- ملعقتان من الشبة المطحونة.
- ملعقتان من المسك المطحون.
- ثلاث ملاعق من ماء الورد.
طريقة التحضير
- نضع المكوّنات السابقة في وعاءٍ نظيفٍ.
- نخلط المكوّنات معاً حتّى يصبح لدينا خليطٌ كريميّ.
- ندهن منطقة الإبط بهذا الخليط يوميّاً.
وصفة جوز الهند
المكوّنات
- نصف كوبٍ من جوز الهند.
- نصف كوبٍ من زبدة الكاكاو.
- نصف كوبٍ من شمع العسل.
- أربعة ملاعق كبيرةٍ من البيكنج باودر.
- أربعة ملاعق كبيرةٍ من زيت البرتقال.
- نصف كوبٍ من النشا.
طريقة التحضير
- نضع جميع المكوّنات السابقة في وعاءٍ نظيفٍ، ونمزجها جيداً حتة تختلط.
- نضع الخليط على منطقة الإبط، وندلك المنطقة بالخليط قليلاً.
- نترك الخليط على البشرة مدّة نصف ساعة، ثم نغسل المنطقة جيداً بالماء والصابون.
- لهذه الطريقة آثارٌ فعالةٌ في التخلص من رائحة العرق الكريهة، وأيضاً في تبييض البشرة.
وصفة خلّ التفاح
المكوّنات
- ملعقتان من خلّ التفاح، أو الخلّ الأبيض.
طريقة التحضير
- نضع الخلّ في فنجانٍ صغيرٍ.
- ندلّك منطقة الإبط به
- تعتبر هذه الوصفة فعالةً جداً في مقاومة رائحة العرق، وذلك لأنّ خلّ التفاح يقضي على البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة.
وصفة الخيار
المكوّنات
طريقة التحضير
- نقطّع ثمار الخيار إلى شرائح.
- ندلّك منطقة الإبط بشرائح الخيار.
- يقضي الخيارعلى رائحة العرق الموجودة تحت الإبط، لغناه بعنصر المغنيسيوم.
المراجع
- ↑ "What's to know about body odor?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
- ↑ "Excessive Sweating: Treatment Tips", www.webmd.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
- ↑ "How to Make Stick Deodorant", www.wikihow.com, Retrieved 26-9-2018. Edited.