كيفية القضاء على شيب الشعر

صبغة الشعر والهايلايت

تُخفي صبغة الشعر الشيب ، ويمكن استعمال أنواع مُتعددة من صبغة الشعر، ومنها:[1]

• الصبغات التي تُشبه لون الشعر الطبيعي: ويمكن الحصول عليها من خلال مزج لونين معاً بطريقة مُتناغمة، ويتم إخفاء الشيب وتغطيته عدّة أسابيع، وهذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ظهور الشيب بشكلٍ قليلٍ في شعرهم.
• الهايلايت: يمكن استخدام خصل الهايلات لتغطية الشعر الأبيض، وذلك من خلال تلوين بعض خصل الشعر بلون أغمق من لون الشيب، إذ يتدرج اللونين مع بعضهما البعض في الشعر َبخصلٍ متساوية، ثم تُترك خصل الشيب كما هي في الشعر؛ للحصول على شعر جذّاب وخالٍ من الشيب في الوقت نفسه.

تناول المعادن والفيتامينات

تساعد الفيتامينات والمعادن الصحية على التقليل من شيب الشعر، ومن أهم الفيتامينات التي يجب التركيز عليها هي: فيتامينات العائلة B، ومنها: فيتامين B12، والبيوتين، إضافةً للفيتامينات المُغذية الأخرى، مثل فيتامينيّ E، و A، كما يجب تناول كمية كافية من المعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل: المغنسيوم، والنحاس، والزنك، والحديد، والسيلينيوم.[2]

شرب كمية كافية من الماء

يُحافظ الماء على صحة الجسم والشعر، فهو يرطب الجسم، ويساعد على وصول العناصر الغذائيّة إلى بصيلات الشعر، كما يُسبب نقصه في الجسم ظهورَ الشيب في الشعر؛ لذلك يُفضَّل شرب كميّة كافيّة منه يومياً.[3]

وصفات منزليّة للتخلص من الشيب

شاي البابونج

يُغمّق شاي البابونج لون الشعر، وبالتالي يُخلّصه من الشعر الأبيض؛ لذلك يُنصَح بتطبيقه بانتظام، من خلال الطريقة الآتية:[4]

• طريقة الاستعمال:

• يُغسَل الشعر بالشامبو والبلسم بالطريقة المُعتادة.
• يُشطَف الشعر باستخدام كوبين من شاي البابونج المغليّ والمُبرَّد بمثابة خطوة أخيرة.
• تُكرَّر الوصفة من 2-3 مرات أسبوعياً بعد كل استحمام.

خل التفاح

خل التفاح أحد أفضل المواد الطبيعية التي تحافظ على صحة فروة الرأس، كما يمنع ظهور الشيب، من خلال الحفاظ على صبغة الميلانين في بصيلات الشعر، ويمكن استعمالها كالآتي:[4]

• المكونات:
• طريقة الاستعمال:

• ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
• كوبان من الماء.

• يُخلَط خل التفاح مع الماء.
• يُشطَف الشعر بمزيج الخل ويُترَك مدة 20 دقيقة.
• يُشطَف الشعر باستعمال شامبو خالٍ من الكبريتات.
• تُكرَّر الوصفة مرةً واحدة أسبوعياً

المراجع

1. ↑ Daphne Sashin(14-11-2012)"Premature Graying: Reasons, Options", www.webmd.com, Retrieved 2019-4-19. Edited.
2. ↑ Scott Frothingham (2018-7-31), "home-remedies-for-gray-hair"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-19. Edited.
3. ↑ Brown (17-12-2016), "home-remedies-for-grey-hair", vkool.com, Retrieved 2019-4-19. Edited.
4. ^ أ ب Meenal Rajapet (2019-4-3), "20 Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-19. Edited.