كيفية تقشير الجسم في المنزل

القهوة والسكر وزيت الزيتون

تحتوي القهوة على العديد من مُضادات الأكسدّة التي تُساعد على التقليل من مُكافحة السيلوليت، أما السكر يُساعد على تقشير الجسم، وإزالة خلايا الجلد الميت، أما زيت الزيتون فيعمل على إختراق البشرة وترطيبها، والطريقة هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• كوب من القهوة المطحونة.
• ربع كوب من السكر.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ثلاث كبسولات من فيتامين هـ.

• تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون خشن.
• يُطهر الجسم، ويُوضع المعجون على الجسم.
• يُدلك الجسم لمدّة تتراوح من 5-10 دقائق بحركاتٍ دائريةٍ مع التركيز لمدّة 1-2 دقيقة.
• يُغسل الجسم باستخدام الماء الدافئ، ثُمّ يُرطب.
• تُكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على البشرة.

الموز

يُساعد مزيج كل من الموز، والسكر، والزيت على تقشير البشرة، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• حبة من الموز.
• بضع قطرات من زيت عطري.
• اثنان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.

• يُهرس الموز جيداً ثُمّ يُضاق الزيت والسكر، للحصول على عجينة متماسكة.
• يُوضع المعجون على الجسم بضع دقائق.
• يُغسل الجسم بالماء الدافئ.

ملح البحر

يُساعد ملح البحر على تقشير البشرة؛ لإزالة خلايا الجلد الميت، بالإضافة إلى ذلك يعمل على تحسين الدورة الدموية، وفتح مسام البشرة؛ لاحتوائه على العديد من المعادن، أما زيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة، ومكافحة الشيخوخة، وإضافة التوهج اللازم للبشرة، أما الحمضيات تُساعد على تفتيح البشرة، والطريقة هي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• نصف كوب من ملح البحر.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• ثمرة من الحمضيات مثل الليمون.

• تُبشر ثمرة الحمضيات باستخدام مبشرة، ثُمّ يُؤخذ ملعقة صغيرة منه.
• تُمزج باقي المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء.
• يُوضع الخليط على الجسم مع التدليك بلطف بحركاتٍ دائريةٍ.
• يُستحم بالماء الساخن، ثُمّ يُجفف الجسم، ويُرطب.
• تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.

المراجع

1. ↑ "10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin", www.stylecraze.com,21-9-2017، Retrieved 12-5-2019. Edited.
2. ↑ "Body Scrub Recipes: 13 Natural Homemade Recipes For Any Skin Type", www.vkool.com, Retrieved 12-5-2019. Edited.
3. ↑ "DIY Homemade Sea Salt Scrubs for Your Body", www.top10homeremedies.com,3-4-2015، Retrieved 12-5-2019. Edited.