يعتبر العسل طريقة فعّالة للحصول على خدود ممتلئة، بحيث يحافظ على رطوبة الجلد ممّا يجعل البشرة نضرة وصحية، كما يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على منع حدوث المشاكل الجلدية، ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة صغيرة من كلّ من العسل وثمرة البابايا ، ثمّ تطبيق هذه الوصفة على الوجه لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، ويفضّل استخدام هذه الوصفة في فترة الصباح وبانتظام للحصول على نتائج مرضية.[١]
يساعد الحليب على ترطيب البشرة، كما يساهم في الحصول على وجه وخدود ممتئلة بشكل دائم، لاحتوائه على البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ويفضّل الالتزام بإحدى الطرق الآتية مرة واحدة كلّ يوم للحصول على أفضل النتائج:[٢]
تحسّن التغذية الجيدة من نضارة الوجه، وتساعد على الحصول على خدود ممتلئة، حيث يفضّل تناول الأطعمة الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة، والخضروات، والدهون غير المشبعة، ومنتجات الألبان، كما يُنصَح بتجنب الوجبات السريعة، والمثلجات، والصودا، والأطعمة التي تحتوي على السكريات والدهون المشبعة، حيث تسبّب العديد من المخاطر الصحيّة، مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني.[٣]