كيفية تجميد الفراولة طب 21 الشاملة

كيفية تجميد الفراولة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للفراولة

العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الفراولة
الماء
33.00 غرام
الطاقة
254 سعرة حرارية
البروتين
0.20 غرام
الدهون
0.10 غرام
الكربوهيدرات
66.30 غرام
الألياف
0.7 غرام
السكريات
27.38 غرام

تجميد الفراولة

حلو المارشملو مع الفراولة

مدَّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي ل
ثمانية أشخاص

المكوّنات

مكونات الحشو:

مكونات الطبقة العلوية:

طريقة التّحضير

تحضير الحشو:

تحضير الطبقة العلوية:

للتقديم:

فراولة بالشوكولاتة

المكوّنات

طريقة التّحضير