كيفية زيادة وزن الطفل الرضيع
تُعتبر التغذية الكافية ضرورية لنمو الطفل بشكلٍ طبيعي، وغالباً ما يزداد وزنه بشكلٍ متوقع وثابت طالما أنّه يحصل على كميّة كافية من الحليب، ولكن إذا لم يزداد الوزن بالشكل المتوقع فهذا يدلّ على عدم الحصول على كميةٍ كافية من الحليب، وهُنا بعض النّصائح التي يُمكن اتباعها لزيادة وزن الطفل الرضيع:[1]
- الإكثار من الرضاعة الطبيعية للطفل: يستطيع الطفل الرضيع هضم حليب الأم بسهولة، لذلك يُنصح بإرضاع الطّفل الذي يُعاني من نقصان في الوزن كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، أو عندما يشعر بالجوع.
- زيادة إنتاج الحليب في صدر الأم: يُنصح بتناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من إنتاج الحليب، وشفط حليب الثدي بين وجبات الرضاعة الطبيعية لزيادة كمية إنتاج الحليب في صدر الأم، وتجدر استشارة الطبيب في حال مواجهة مشاكل في إنتاج الحليب أو نقص كميته.
- المكملات الغذائية: يُمكن إعطاء الطفل الحليب الصناعي أو حليب الأم السّابق ضخه بعد استشارة الطبيب، مع ضرورة الاستمرار بالرضاعة الطبيعية، كما يُمكن فصل الحليب المبدئي المائي (بالإنجليزية: Hindmilk) عن اللّباء (بالإنجليزية: Foremilk)، وهو الحليب الغني بالدهون والسُعرات الحرارية والذي يُساعد الطّفل على اكتساب الوزن.
- وضعية الطفل أثناء الرضاعة: التأكد من وضع الطفل الرضيع بطريقة صحيحة أثناء الرضاعة، وخاصّة إمساكه لحلمة الثدي.
- ابقاء الطفل مستيقظ أثناء الرضاعة: يُنصح بإبقاء الطفل مستيقظاً لمدة عشرين دقيقة على الأقل أثناء الرضاعة، وذلك عن طريق دغدغة قدميه، أو تغيير وضعية الرضاعة أو حفاظاته.
- تجنب استخدام اللهاية: يُنصح بالابتعاد عن استخدام اللهاية في الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى من عُمر الطفل؛ إذ يُقلل ذلك من حصول الطفل على الكمية الكافية من الحليب عند الرضاعة الطبيعية بسبب الشعور التعب.
الوزن الطبيعي للطفل الرضيع
يختلف النّمو الصحي للطفل من رضيع إلى آخر، ويمكن أن يُولد الرُضع بأحجامٍ مُختلفة، وفيما يأتي ذكر للإرشادات العامّة لنمو الطفل الرضيع خلال السّنة الأولى من عُمره:[2]
- من الولادة حتى عُمر ستة أشهر: يزداد طول الطفل في هذه الفترة بمقدار 1.5-2.5 سم شهرياً، ويكسب حوالي 140-200 غرام في الأسبوع، ويتوقع أن يتضاعف حجمه عند بلوغه الخمسة أشهر.
- من عُمر ستة أشهر إلى سنة: يتضاعف حجم الطفل الرضيع 3 مرات عند بلوغه العام، وخلال هذه الفترة سينمو سنتيمتراً واحداً في الشهر، ويكسب حوالي 85-140 غرام في الأسبوع.
أسباب نقصان الوزن عند الرُضع
هُناك العديد من أسباب نقص وزن الطفل الرضيع، نذكر منها ما يأتي:[3]
- مواجهة مشاكل في عملية الرضاعة، مثل شعور الطفل بالتعب، أو النعس، أو عدم قدرة الطفل على الرضاعة بسبب وجود شقّ أو جرح في الشفتين.
- إصابة الطفل بالمرض، وزيادة حاجته إلى السّعرات الحرارية والطعام.
- إصابة الطفل بأمراض في الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال أو عدم تحمّل الحليب.
- تحضير الحليب الصناعي بطريقة خاطئة.
- عدم إنتاج حليب الثدي بكميّة كافية أو عدم نزول حليب اللباء.
المراجع
- ↑ Donna Murray, "What to Do If Your Breastfed Baby Is Not Gaining Weight"، www.verywellfamily.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.
- ↑ Jay Hoecker, "Infant and toddler health"، www.mayoclinic.org, Retrieved 2-4-2019. Edited.
- ↑ "Failure to gain weight in babies", www.babycenter.com, Retrieved 2-4-2019. Edited.