كيفية إنبات الذقن بسرعة

نصائح لإنبات الذقن بسرعة

هنالك بعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل إنبات شعر الذقن بسرعة، ومنها:[1]

• التقليل من قص شعر اللحية المتكرر وتشكيلها.
• غسل اللحية بشكلٍ منتظم باستخدام غسول لطيف مع الماء الدافئ مرتين في اليوم، وشامبو معتدل ثلاث مرات في الأسبوع مع بلسم مرطب.
• تدليك الوجه ومنطقة الذقن بالزيت الدافئ سيُحسن من تدفق الدورة الدموية.
• ممارسة التمارين الرياضية سيُعزز من تدفق الدم للبصيلات، ويُقلل من دهون الجسم مما يزيد من هرمون التستوستيرون المسؤول عن تنشيط بصيلات اللحية.
• تقليل التوتر والإجهاد.
• النوم مدة 7-8 ساعات يومياً والحصول على الراحة الكافية.
• تناول غذاء صحّي غني بالعناصر الغذائيّة وأهمها البروتين.
• تناول مكملات البيوتين (فيتامين B7) المهم لنمو شعر الذقن.
• السيطرة على حكة الجلد المصاحبة لنموّ شعر اللحية بواسطة زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي الأساسي.
• الإقلاع عن التدخين لما يحتويه من النيكوتين المضرّ بصحة الشعر.

القرفة وعصير الليمون

يُسرع مزيج عصير الليمون ومسحوق القرفة انبات شعر الذقن ونموّه وطريقته هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

• يُخلَط مسحوق القرفة مع عصير الليمون؛ للحصول على خليط ناعم.
• تُوضَع طبقة رقيقة من الخليط على الذقن.
• تُترَك عليه مدة 20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد وغسول لطيف.
• تُجفَّف المنطقة بشكلٍ لطيف بواسطة منشفة ناعمة.
• يُوضَع مرطب للحفاظ على الرطوبة.
• تُكرَّر الطريقة مرتين في الأسبوع.

أوراق الخردل والأملا

يُستخدَم مسحوق أوراق الخردل مع زيت الأملا (بالإنجليزية amla) لإعادة إنبات شعر اللحية وتكثيفها، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: تُحفَظ الكميّة المتبقية في الثلاجة.

• ثلاثُ ملاعق كبيرة من مسحوق أوراق الخردل المجففة.
• 59 مل من زيت الأملا.

• يُخلَط مسحوق الخردل مع زيت الأملا، للحصول على خليط طري.
• تُدهَن منطقة اللحية بطبقة رقيقة من الخليط.
• يُترَك عليها مدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة.
• تُغسَل المنطقة باستخدام غسول لطيف.
• تُكرَّر الطريقة يوميّاً ولمدة 2-3 أيام.

المراجع

1. ↑ "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", www.top10homeremedies.com,2019-3-5، Retrieved 2019-4-28. Edited.
2. ↑ "23 Effective Ways How To Grow Facial Hair Fast Naturally For Men", vkool.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.
3. ↑ "How to Grow a Beard Faster", www.wikihow.com, Retrieved 2019-4-28. Edited.