طريقة إنبات اللحية بسرعة

طريقة زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل الطبيعية لانبات اللحية

يساعد خليط المكوّنات الطبيعية من زيت جوز الهند وزيت اكليل الجبل على تعزيز نموّ شعر اللحية وزيادة كثافته، للحصول على المظهر المطلوب، وذلك من خلال ما يلي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• مقدار واحد من زيت إكليل الجبل.
• 10 مقادير من زيت جوز الهند.

• يمزج زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند بشكل جيد.
• يطبق المزيج على مناطق اللحية، باستخدام القطن.
• يترك على البشرة لمدّة من 15-20 دقيقة.
• تغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
• تكرّر مرّة أو مرتين يومياً.

طريقة زيت الأوكالبتوس الطبيعية لإنبات شعر اللحية

يعمل زيت الأوكالبتوس على تعزيز نموّ شعر اللحية وملء فراغات الذقن، وذلك من خلال ما يلي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• أربع مقادير من الماء.
• مقدار واحد من زيت الأوكالبتوس.
• بعض من القطن النظيف.

• يمزج زيت الأوكالبتوس مع الماء جيداً.
• يوضع المزيج على مناطق الذقن باستخدام القطن.
• يترك على البشرة، ولكن في حال حدوث حساسية للجلد يجب غسل البشرة فوراً بالماء العادي.

نصائح لإنبات شعر اللحية بسرعة

هناك بعض من النصائح والخطوات التي يجب اتباعها لتعزيز نمو وكثافة شعر اللحية، ومنها:[3]

• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة: يساعد النوم الكافي ليلاً بمعدل من سبع إلى ثماني ساعات، على إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يزيد من نمو وكثافة شعر الذقن.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: تناول الأطعمة الصحية المفيدة والتي تتكون من العديد من البروتينات مثل الدجاج الذي لا يحتوي على الدهون، والأسماك، حيث تساعد هذه الأطعمة، على ارتفاع نسبة إنتاج هرمون التستوستيرون، الذي يساعد على تعزيز نمو وكثافة شعر اللحية.
• تجنب التدخين: يتسبب التدخين بمنع تدفق الدم، للبشرة، وبالتالي يقلل ويمنع نمو شعر الذقن.

المراجع

1. ↑ CHRISTOPHER GODWIN (18-7-2017), "are there any home treatments to grow facial hair?"، www.livestrong.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
2. ↑ "grow facial hair fast", www.wikihow.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.
3. ↑ "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", www.top10homeremedies.com, Retrieved 18-4-2019. Edited.