كيفية إنبات الذقن

فيتامينات لإنبات شعر الذقن

هنالك العديد من الفيتامينات التي تُساعد على زيادة نمو شعر الذقن، ومنها:[1]

• البيوتين: يزيد البيوتين من نمو شعر الوجه؛ لأنّه يُحفّز إنتاج الكيراتين الذي يزيد من نمو الشعر، وهو متوفر في الحبوب الكاملة، والحليب، وصفار البيض، وخميرة البيرة.
• إينوزيتول: يعد نوعاً من فيتامينات B، يُساهم في تعزّز نمو شعر الذقن، ويتوفر في الكبد، والحبوب الكاملة، وخميرة البيرة والحمضيات.

وصفات طبيعية لإنبات شعر الذقن

السكر وزيت الزيتون

تساعد هذه الوصفة على تقشير الوجه لتعزيز نمو الشعر بشكلٍ أسهل وأسرع، ويمكن تحضيرها باتباع الطريقة الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• كوب من السُّكر.
• 1/2 كوب من زيت الزّيتون.
• 10 نقاط من زيت شجرة الشّاي.
• 10 نقاط من زيت اللاّفندر.

• يُخلط السكّر مع زيت الزّيتون، ثمَّ تضاف الزّيوت الأخرى؛ للحصول على خليط مُتجانس القوام.
• تُوضع كميّة بسيطة من الخليط على الوجه، ويُقشّر بلطفٍ لعدّة دقائق.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة الزّيوت

تساعد هذه الوصفة على تعزيز نمو شعر الذقن، ويمكن تحضيرها باتباع الطريقة الآتية:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت الّلوز الحلو.
• ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
• 5 -7 نقاط من زيت الأوكالبتوس.

• تُسخّن الزّيوت في الميكروويف لعدّة ثوان فقط.
• يُوضع خليط الزّيوت على منطقة الذّقن مع تدليكها بلطف بحركات دائريّة لمدّة 10 دقائق.
• تُغسل منطقة الدقن بالماء الفاتر.
• تُكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.

الخيار

يرطب الخيار البشرة حيث يحتوي على فيتامين C المفيد للبشرة، وخصائص مضادة للالتهابات تُقلّل من احمرار البشرة، وتزيد من كثافة شعر الذقن، ويمكن استعماله باتباع الطريقة الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير والاستعمال:

• نصف حبة من الخيار.
• كوب واحد من الحليب.

• يُسحق الخيار في الخلّاط، ويُمزج مع الحليب جيداً.
• يُوضع الخليط في الثلاجة لبضع دقائق حتّى يُصبح بارداً.
• يُفرد الخليط على البشرة بإستخدام القطن.
• يُترك على البشرة لعدة دقائق.
• يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
• تُكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.

نصائح لإنبات شعر الذقن

هناك الكثير من النصائح التي يجب اتباعها لتعزيز نمو شعر الذقن، ومنها :[4]

• التقليل من التّوتر
• العناية العامّة بالبشرة.
• التّوقّف عن التّدخين.
• أخذ قسط كافٍ من ساعات النوم.

المراجع

1. ↑ "Are There Vitamins to Promote Facial Hair Growth?", www.livestrong.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
2. ^ أ ب "Home Remedies for Ingrown Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
3. ↑ "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", www.top10homeremedies.com, Retrieved 22-4-2019. Edited.
4. ↑ "How to Make Facial Hair Grow", www.healthline.com, Retrieved 22-4-2019.