يحتوي الجزر على فيتامين ج ومضادات الأكسدة، لذلك فهو يحافظ على صحة البشرة، ويزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يقي من ظهور التجاعيد، ويساعد الجزر على علاج بعض مشاكل الجلد مثل: الطفح الجلدي، والتهاب الجلد، وحب الشباب والبثور.[1]
يمكن استخدام بالجزر بالطريقة التالية:[1]
كما يمكن استخدام الجزر بطريقة أخرى، كالتالي:[1]
تحتوي البابايا على إنزيمات تساهم في التخلص من الجراثيم، لذلك فهي تساعد على التخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة، وتُسرع عملية التئام الجروح، كما يساعد عصير البابايا على علاج النمش والتصبغات الجلدية الناجمة عن أشعة الشمس الضارة إذا ما تمّ استعماله بانتظام.[2]
يتم تحضير وصفة البابايا كالتالي:[2]
يوجد العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، والتي يمكن استعمالها بدون وصفة طبية، حيث تحتوي معظم تلك الأدوية على مواد تعمل على تجفيف البشرة وتقشيرها، كما تحد من البكتيريا، لذلك يوصى باستعمالها بكمياتٍ صغيرة في البداية، وبعدها يمكن معرفة المدة الزمنية لاستخدامها، والكمية التي يحتاج إليها الشخص، ومن ضمن تلك الأدوية: البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide)، وحمض اللاكتيك (بالإنجليزية: lactic acid)، وحمض الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic acid)، كما يمكن استخدام جلّ ريتينويد الموضعي (بالإنجليزية: topical retinoid gel)، والذي يساعد على الوقاية من ظهور الحبوب في البشرة، ولكنه لا يُستعمل للبشرة الحساسة.[3]
يوصى بالمواظبة على استخدام مرطب مناسب للبشرة للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها وشبابها، كما يساعد مرطب البشرة على منع فقدان الماء من سطح الجلد، لذلك يجب الحرص على اختيار نوع المرطب المناسب للبشرة، ويُنصح باختيار مرطب خالي من الزيوت حتى لا يُسبب إغلاق مسام البشرة، ويُفضل وضع مرطب البشرة مرتين يومياً بعد تنظيف البشرة للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.[4]