كيفية التخلص من عرق الإبط

الوصفات الطبيعية

يمكن استعمال بعض الوصفات الطبيعية للحدّ من العرق تحت الإبط، ومن أهمّ تلك الوصفات ما يلي:[1]

• مزج كمية متساوية من صودا الخبز والماء لتكوين عجينة، ووضعها على منطقة الإبط لمدّة 20-30 دقيقة ثمّ غسلها بالماء.
• مسح منطقة الإبط بخل التفاح أو خل الشعير للتخلص من البكتيريا المسببة للعرق.
• مزج كمية من عصير الليمون مع كمية من لبّ الطماطم، ثمّ وضعها على منطقة الإبط قبل النوم وتركها لمدّة 15 دقيقة.

استخدام مزيل للعرق

يجب استعمال مزيل العرق يوميّاً، ويُستخدم عن طريق غسل الذراعين جيداً بالماء والصابون وتجفيفهما، ثمّ وضع طبقة رقيقة من مزيل العرق قبل النوم وفي الصباح وبعد الاستحمام.[1]

التخلص من الشعر تحت الإبط

يجب المواظبة على نظافة منطقة الإبط وإزالة شعر الإبط باستمرار فهي تساعد على تبريد المنطقة، والحيلولة دون إنتاج المزيد من العرق.[1]

الاستحمام

يجب المواظبة على الاستحمام بشكلٍ مستمر للتخلص من البكتيريا الضارّة على الجلد، بالإضافة إلى أنّ الاستحمام يخلّص الجسم من رائحة العرق الكريهة.[2]

اتّباع نمط حياة صحي

يكون بالابتعاد عن التوتر والإجهاد الأمر اللذين يؤديان إلى التعرّق المُفرط، وتعتبر تمارين اليوغا هي الحل الأمثللمنع التعرق، والتخفيف من التوتر، والحفاظ على استرخاء الجسم، كما أنّ التمارين الرياضية تُعزّز المشاعر الإيجابية.[2]

ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية

تساعد الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية على تحسين دوران الهواء والحفاظ على جفاف البشرة، وتُقلل من رطوبة البشرة، مما يساهم في التخلص من التعرق والرائحة الكريهة، ومن أمثلة الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية الحرير والقطن، كما أنّ استخدام ماصّة الإبط تحت القمصان والتي تمتص العرق.[3]

حقن البوتكس

تُستعمل حقن البوتكس للحدّ من العرق المُفرط لعدّة أشهر عن طريق منع تنشيط الغدد العرقية، وهناك أيضاً تقنية جديدة تخلص الجسم من التعرق بشكلٍ دائم، بحيث تقوم باستخدام موجات صُغرى تدمر الغدد العرقية، وهي تقنية غير مُتاحة حالياً.[3]

المراجع

1. ^ أ ب ت "Stop-Armpit-Sweating", www.wikihow.com, Retrieved 2017-12-9. Edited.
2. ^ أ ب "how-to-prevent-sweating", vkool.com, Retrieved 2017-12-9. Edited.
3. ^ أ ب SANDRA KETCHAM (2017-8-14), "how-do-i-reduce-underarm-sweating-if-deodorant-doesnt-help"، www.livestrong.com, Retrieved 2017-12-9. Edited.