كيفية التخلص من تشقق الشفاه
المواظبة على ترطيب الشفاه
يجب الحفاظ على رطوبة الشفاه لتفادي جفافها، لذلك يُفضَّل وضع مرطب يحتوي على الزيوت أو شمع العسل يومياً قبل النوم، كما أن المراهم التي تحتوي على زبدة الكاكاو، أو زيت جوز الهند، أو الفازلين تُعَد فاعلة في ترطيب الشفاه.[1]
تقشير الشفاه
إنّ تقشير الشفاه يُخلصها من القشور الناجمة عن جفافها، والتي تمنع وصول مواد الترطيب إلى الشفتين، لذلك يُوصَى بتقشير الشفاه بانتظام، وذلك من خلال تدليكها بمقشر يحتوي على مكونات تهدّئ البشرة وترطبها بلطف مثل: السكر، وصودا الخبز.[2]
شرب كمية كافية من الماء
يجب شرب كمية كافية من الماء للتخلص من جفاف الشفاه وتشققها، لأن نقص السوائل من الجسم يساهم في سحب الماء من مناطق معينة فيه لضمان ترطيب الخلايا، وبالتالي الإصابة بجفاف الجلد، مما يشمل الشفاه، لذلك يُوصَى بالإكثار من شرب الماء يومياً.[2]
استعمال زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على مستويات مرتفعة من الأحماض الدهينة، لذلك فهو يُعَد فعالاً لعلاج الأكزيما وفي التخلص من جفاف الشفاه وتشققها، ويمكن استخدامه من خلال وضع بضع قطرات من زيت اللوز على الشفتين، وتجدر الإشارة إلى وجوب تجنب استعماله من قِبَل الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوز.[3]
استخدام السكر والعسل
يقشر السكر الشفاه بشكلٍ طبيعي وفعال، فهو يحتوي على مواد ترطب الجلد والشفاه، كما يحتوي العسل على سكريات طبيعية تزيد من السيطرة على الماء في البشرة، ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:[3]
- طريقة الاستعمال:
- تُمزَج كمية مناسبة من السكر والعسل.
- تُدلَّك الشفاه باستعمال فرشاة.
استعمال زبدة الكاكاو
تحتوي زبدة الكاكاو على الأحماض الدهنية الأساسية التي ترطب وتغذّي البشرة الجافة، ويمكن استخدامها في علاج تشقق الشفتين باتباع الخطوات الآتية:[4]
- طريقة الاستعمال:
- تُوزَّع كمية صغيرة من زبدة الكاكاو على الشفاه وتُترَك مدة ليلة كاملة.
- يمكن استخدام زبدة الشيا بدلاً من زبدة الكاكاو وتُستعمَل بالطريقة السابقة نفسها.
المراجع
- ↑ Cynthia Cobb, APRN (2018-4-23), "how-to-get-rid-of-chapped-lips"، www.healthline.com, Retrieved 2019-4-17. Edited.
- ^ أ ب Jamie Eske (2019-1-24), "Best 6 ways to relieve chapped lips"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-4-17. Edited.
- ^ أ ب Morgan Cutolo, "homemade-remedies-chapped-lips"، www.rd.com, Retrieved 2019-4-17. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2019-2-7), "simple-homemade-tips-to-get-rid-of-chapped-lips"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-17. Edited.