كيفية التخلص من الهالات السوداء
الهالات السوداء
تُعتبر الهالات السّوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة جداً بين الناس، فهي تجعل الشخص يبدو أكبر سناً، كما يبدو عليه التعب، أمّا كيفية تشكّلها حول العينين هو أنّ الجلد في تلك المنطقة حساس جداً، كما أنّه أرقّ من الأجزاء الأخرى في الجسم، لذلك تكون الأوردة أقرب إلى سطح الجلد؛ ممّا يسبّب لوناً مزرقّاً أو داكناً حول العينين، ومع ذلك فهناك أسبابٌ تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء؛ كالحساسية المفرطة التي تُسبّب حكّة وتهيّج في العين، والشيخوخة، وغيرها الكثير، وقد يكون هناك بعض العلاجات التي تساعد على التخلّص من هذه المشكلة المؤرقة، ولكن قد يلجأ العديد من الناس إلى البحث عن وصفاتٍ طبيعيةٍ للتخلّص من الهالات السوداء، حيث إنّه يوجد العديد منها، وتوصف بأنّها آمنةً على البشرة.[1]
أسباب ظهور الهالات السوداء
هناك عدّة أسبابٍ تساعد على ظهور مشكلة الهالات السوداء، منها:[1]
- الحساسية المُفرطة.
- نقص الحديد.
- الشيخوخة.
- قلّة النوم.
- نمط الحياة السيء.
- الإجهاد والتوتر.
- مشاكل الكبد.
- النظام الغذائي غير الصحي.
- جفاف الجلد.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- الحمل.
- العوامل الواثية.
نصائح للتخلّص من الهالات السوداء
هناك بعض النصائح التي يُوصى بها للتخلّص من الهالات السوداء، ومنها:[2]
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم في كلّ ليلةٍ، فقلّة النوم واحدةً من أهم الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء، فيجب الحصول على ما يقلّ عن 8 ساعاتٍ من النوم الجيد يومياً، كما يُفضّل إنشاء بيئةٍ باردةٍ ومظلمةٍ في غرفة النوم؛ حتى يتمكّن الشخص من النوم بسهولةٍ.
- تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الملح والسّكر، فهذه الاطعمة تعمل على زيادة الالتهاب في الجسم، بما في ذلك البشرة، وبالتالي ظهور الهالات السوداء، وبدلاً من ذلك يمكن اللجوء إلى الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة، مثل: التوت، والفاصولياء، والخضراوات ذات الأوراق الداكنة.
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج فأشعة الشمس تزيد من ظهور الهالات السوداء؛ لأنّ الشمس تُضعف إنتاج الكولاجين في الأوعية الدموية، فالكولاجين الضعيف يعني أنّ الأوعية الدّموية أكثر عرضةً للتمزّق، وهذا يجعل الدم ينطلق في الأنسجة، مشكّلاً ظهور الهالات السوداء.
- إذا كان الشخص مصاباً بالحساسية، فمن الأفضل زيارة الطبيب المختصّ حتى يصف العلاج المناسب، ويصف أيضاً طرق التدليك اللطيف حول العينين والوجه والرقبة، أو قد يصف محلولاً ملحياً يساعد على التخفيف من عوارض الحساسية.
وصفاتٌ منزليةٌ للتخلّص من الهالات السوداء
هناك عدّة وصفاتٍ منزليّةٍ طبيعيّةٍ للتخلّص من الهالات السوداء، ومنها:
وصفة الألوفيرا
تعمل الألوفيرا على تهدئة البشرة وترطيبها، وبسبب خصائصها المغذية فإنّها تقلّل من التصبّغ تحت العينين، كما تجعل البشرة الحساسة في تلك المنطقة أكثر صحةً، وطريقتها هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ورقةٌ من نبات الألوفيرا الطازج.
- أداة كشطٍ.
- قطعة قطنٍ.
- تُفتح ورقة الألوفيرا، ويُستخرج الهُلام منها باستعمال أداة الكشط.
- يُوضع الهُلام تحت العينين، وتُدلّك المنطقة لبضعة ثوانٍ.
- يُترك الهُلام على المنطقة لمدّة 10 إلى 12 دقيقةٍ.
- تُنظّف البشرة بقطعة قطنٍ رطبةٍ.
- تُكرّر الوصفة مرّةً واحدةً خلال النهار، ومرّة واحدةً قبل النوم.
وصفة الخيار وعصير الليمون
يُستخدم الخيار لتبريد البشرة، كما أنّه يُستخدم على نطاقٍ واسعٍ لعلاج الهالات السوداء، كما يمكنه تفتيح البشرة، وزيادة تدفّق الدم فيها، وتقليل الانتفاخ، وطريقتها هي:[4]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كميةٌ مناسبةٌ من عصير الخيار.
- كميةٌ مناسبةٌ من عصير الليمون، مساويةً لعصير الخيار.
- قطعةٌ من القطن.
- يُوضع عصير الخيار والليمون في الوعاء، ويُمزج الخليط جيداً.
- تُغمس كرةٌ من القطن بالمزيج.
- تُوضع كرة القطن تحت العينين.
- يُترك المزيج تحت العينين لمدّة 15 دقيقةٍ.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة مرّةً واحدةً يوميّاً، لمدّة 8 إلى 10 أيامٍ.
وصفة الطماطم والليمون
تعمل الطماطم على التخلّص من الهالات السوداء؛ لأنّها تحتوي على خصائصاً مبيضة، وبالتالي تساعد على تفتيح البشرة بشكلٍ كبيرٍ، وطريقتها هي:[5]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يمكن الاستغناء عن الليمون في حال عدم الرغبة باستخدامه.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الطماطم.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الليمون.
- يُحضّر الوعاء، وتُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج تحت العينين بلطفٍ، ويُترك عليها لمدّة 10 دقائقاً.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة مرتين يومياً، لعدّة أسابيعٍ.
وصفة الليمون والطماطم والكركم والطحين
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C، وعلى خصائصاً مُبيضة تساعد على تفتيح الهالات السوداءن والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقةٌ كبيرةٌ من عصير الليمون.
- ملعقتان إلى ثلاثة ملاعق من هريس الطماطم.
- رشةٌ من الطحين.
- رشةٌ من مسحوق الكركم.
- وعاءٌ للخلط.
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً، للحصول على معجونٍ سميكٍ.
- يُوضع المعجون على الهالات السوداء، ويُترك عليها لمدّة 10 إلى 15 دقيقةٍ.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة ثلاث مراتٍ في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.
وصفة العسل
يحتوي العسل على مضادّات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية الهامّة للبشرة، فهو يساعد أيضاً على تفتيح الهالات السوداء، وطريقته هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كميةٌ مناسبةٌ من العسل العضوي.
- تُوضع طبقةٌ رقيقةٌ من العسل تحت العينين.
- يُترك العسل تحت العينين لمدّة 15 إلى 20 دقيقةٍ.
- تُشطف البشرة بالماء.
- تُكرّر الوصفة مرّةً أو مرتين في اليوم.
وصفة شاي البابونج
يحتوي شاي البابونج على خصائصاً مضادّة للأكسدة، وخصائصاً مطهّرة، كما يحتوي على خصائص التّبييض التي تساعد على تفتيح الهالات السوداء، وطريقته هي:[6]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كيسان من شاي البابونج.
- كوبٌ إلى كوبين من الماء الساخن.
- تُوضع أكياس شاي البابونج في كوب الماء الساخن.
- تُنقع أكياس شاي البابونج في الماء الساخن لمدّة 5 إلى 10 دقائقاً.
- تُخرج أكياس شاي البابونج، وتُترك جانباً لتبرد، ويُمكن تبريدها بوضعها في الثلاجة.
- تُوضع أكياس شاي البابونج الباردة تحت العينين مع الاستلقاء.
- تُترك اكياس شاي البابونج تحت العينين لمدّة 15 إلى 20 دقيقةٍ.
- تُكرّر الوصفة يومياً.
المراجع
- ^ أ ب ت "Home Remedies For Life24 Ways to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ↑ "Staff Reviewed How to Get Rid of Undereye Circles Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (2018-6-28), "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Dark Circles under the Eyes", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ↑ "How to get rid of dark circles under eyes fast and naturally", www.vkool.com, Retrieved 2018-7-17. Edited.
- ↑ Rebecca Beris, "Surprising, Money-Saving Ways To Get Rid Of Dark Circles"، www.lifehack.org, Retrieved 2018-7-17. Edited.