كيفية التخلص من دهون الكبد - فيديو

كيفية التخلص من دهون الكبد

• مُعالجة عوامل الخطورة المؤدّية إلى دهنيّات الكبد.
• تنظيم السكّري بشكل ممتاز.
• تقليل كميّة الدهنيات في الجسم عن طريق الرياضة أو الأدوية.
• مُعالجة زيادة ضعط الدم عن طريق الأدوية أو تقليل الأملاح.
• ممارسة الرياضة على الأقل مرّتين أو ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع لمدّة نصف ساعة إلى أربعين دقيقة، وذلك لتقليل كميّة الدهنيات في الكبد وتكسير الدهنيات الزائدة في الجسم.

د.محمد رشيد - استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد