كيفية التخلص من دهون الكبد
- مُعالجة عوامل الخطورة المؤدّية إلى دهنيّات الكبد.
- تنظيم السكّري بشكل ممتاز.
- تقليل كميّة الدهنيات في الجسم عن طريق الرياضة أو الأدوية.
- مُعالجة زيادة ضعط الدم عن طريق الأدوية أو تقليل الأملاح.
- ممارسة الرياضة على الأقل مرّتين أو ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع لمدّة نصف ساعة إلى أربعين دقيقة، وذلك لتقليل كميّة الدهنيات في الكبد وتكسير الدهنيات الزائدة في الجسم.
د.محمد رشيد - استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد