الكلف
إنّ الكلف عبارة عن حالة تُصيب الجلد نتيجة الإفراط في التصبغ، ويتميز بوجود بقع سمراء أو رمادية بنية تظهر على الجلد خاصةً على منطقة الوجه. ويُسمى الكلف أيضاً باسم كلوازما (بالإنجليزية: Chloasma) أو قناع الحمل وذلك لأنّه غالباً يصيب النساء الحوامل. ولا يُعدّ الكلف من الأمراض المعدية، كما لا يسبب الإصابة بمرض سرطان الجلد كما كان شائعاً في القدم. وتعتبر مستحضرات التجميل هي المُسبب الرئيسي لهذه الحالة، كما يكثر حدوثها أيضاً عند الأشخاص الذين يقطنون في المناطق المشمسة خصوصاً خلال فترة الصيف، وتبدأ بالتلاشي في فصل الشتاء. ومع هذا فإنّ درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج، ولهذا السبب فإن هناك العديد من الطرق التي تُساعد على منع ظهور الكلف وتعمل على علاجه، وسيذكر المقال بعض هذه الطرق.[1]
نصائح للتخلص من كلف الوجه
هنالك العديد من النصائح والأمور التي يجب اتباعها عند الإصابة بالكلف للمساعدة على علاجه. وفي النقاط التالية بعض منها:[2]
- استشارة الطبيب المختص لعلاج هذه المشكلة.
- التوقف عن أخذ بعض أنواع الأدوية التي من الممكن أن تسبب ظهور هذه المشكلة.
- التوقف عن المعالجة بالهرمونات البديلة.
- سؤال الطبيب عن إمكانية استعمال كريم الهايدروكوينون (بالإنجليزية: Hydroquinone cream).
- استشارة الطبيب لاستخدام بعض أنواع مُبيّضات البشرة.
- تطبيق التقشير الكيميائي.
- سؤال المختصيين عن إمكانية تطبيق العلاج بالتقشير الجلدي.
- العلاج باستخدام البلازما.
- حماية الوجه من أشعة الشمس عن طريق استخدام واقٍ للشمس.
- الراحة والهدوء وتجنب القلق والتوتر وذلك بممارسة بعض الطرق مثل اليوجا أو التأمل أو الشمي أو القراء أو الاستلقاء في حوض الاستحمام والصابون.
- تجربة الكريمات التي تحتوي على السستامين (بالإنجليزية: Cysteamine).
- استخدام الكريمات التي تحتوي على حمض الكوجيك (بالإنجليزية: Kojic acid) أو الميلابلكس (بالإنجليزية: Melaplex).
- استخدام منتجات الترتينوين (بالإنجليزية: tretinoin).
- تجربة منتجات ورق التوت.
وصفات طبيعية للتخلص من الكلف في الوجه
هنالك عديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تقي الوجه أو تعالجه من مشكلة الكلف التي تسبب إيذاء مظهره الجمالي. وفيما يلي بعض منها: [3]
عصير الليمون
يُعتبر عصير الليمون مُبيّضاً طبيعياً للبشرة، كما أنه يمتلك خصائص قابضة تعمل على شدها، بالإضافة إلى هذا، يمتلك عصير الليمون القدرة على التخلص من الطبقة الخارجية من الجلد بفضل خصائصه الحامضية، وذلك يؤدي إلى إزالة الطبقة التي ظهر فيها الكلف نتيجة الإفراط في التصبّغ. وفيما يلي شرح طريقة استعماله: [3]
- يُستخرج العصير من الليمون.
- يُوضع العصير على الوجه مع التدليك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- يُترك العصير على الوجه لمدة عشرين دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الطريقة مرتين يومياً، وسيلاحظ التحسن خلال ثلاثة أسابيع.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid)، الذي يتميز بقدرته على تبييض البشرة بشكلٍ فعّال جداً، وبالتالي يُساهم في التخلص من بقع الكلف الموجودة على البشرة فيتركها ناعمة ومشرقة. وفيما يلي شرح طريقة استعماله:[3]
- كمية كافية من خل التفاح.
- كمية مساويةً لخل التفاح من الماء.
- تُخلط المكونات المذكورة مع بعضها بعضاً بشكل جيد.
- توضع المكونات على بقع الكلف وتترك لتجف طبيعياً في الهواء.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف.
- تكرر هذه الطريقة مرة واحدة يومياً.
الكركم
يُساهم الكركم في محاربة بقع الكلف التي تظهر على الوجه؛ وذلك بسبب قدرته على التقليل من إفراز الجلد لصبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin). بالإضافة إلى هذا فإن الكركم يحتوي على الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin) الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وأخرى قادرة على تبييض البشرة. فيما يلي شرح طريقة استعماله:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يُفضل استخدام الحليب كامل الدسم؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid) وعلى الكالسيوم اللذين يُساعدان على تقشير البشرة وتنعيمها.
- خمس ملاعق من مسحوق الكركم.
- عشر ملاعق كبيرة من الحليب.
- ملعقة واحدة من دقيق الحمص.
- تُخلط بودرة الكركم مع الحليب حتى تتكون عجينة.
- يُضاف دقيق الحمص إلى العجينة، ويُخلط معها جيداً حتى تتكون عجينة كثيفة.
- تُوضع العجينة على المنطقة المصابة بالكلف.
- تُترك حتى تجف لمدة عشرين دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويجفف بمنشفة نظيفة.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
مناطق ظهور الكلف في الوجه
يتركز ظهور بقع الكلف عادة في منطقة الوجه، خاصة في المناطق التالية:[1]
- الجبين.
- عظام الخدّين.
- جسر الأنف.
- المنطقة فوق الشفة العليا مباشرةً.
- الذقن.
العوامل المؤثرة في ظهور الكلف في الوجه
يحدث الكلف بسبب الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين بواسطة خلايا الجلد، وعادةً ما يصيب الكلف النساء بشكلٍ أكبر من الرجال. وهنالك عديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الكلف، وفيما يلي بعض منها:[1]
- أشعة الشمس: إنّ كثرة التعرض لأشعة الشمس تسبب الكلف.
- تغير في الهرمونات داخل الجسم: مثل ما يحدث في فترة الحمل.
- الأصول العِرقية: فالأشخاص الذين ينحدرون من أصل لاتيني أو هسباني أو أفريقي أو آسيوي أو هندي أو شرق أوسطي يتميزون ببشرة أغمق، لذا فهم أكثر عرضةً للإصابة بالكلف من غيرهم.
- الجنس: وذلك لأن النساء معرضات لخطر الإصابة بالكلف أكثر من الرجال، وقد وُجد أن 10٪ فقط من الرجال مُصابين بالكلف.
- الوراثة: ترتفع نسبة احتمالية إصابة الشخص بالكلف إذا كان أحد أفراد أسرته أو أقربائه مصاباً به.
المراجع
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Melasma: Home Remedies That Really Work", www.fabhow.com,3-12-2017، Retrieved 10-7-2018. Edited.
- ↑ Janice Litza, "How to Treat Melasma"، www.wikihow.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Melasma", www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.