المضادات الحيويّة
يُمكن استشارة الطبيب حول علاج الاحمرار في الوجه، لا سيّما إن كان يُرافقه آثاراً جانبيةً مُستمرةً أو مُتقطّعةً، أو أيّة أعراضٍ أخرى، حيث يُمكن أن يصرف الطبيب مضاداتٍ حيويّةٍ موضعيّةٍ تحتوي من بين مكوناتها على عناصرٍ تُعالج الاحمرار.[1]
وصفات طبيعيّة لعلاج الاحمرار
وصفة جلّ الصبار
يُساعد جلّ الألوفيرا على التّقليل من احمرار الوجه، نظراً لخصائصه المُضادة للالتهابات، وعناصره المهدّئة للبشرة، ويُمكن شراؤه من الصيدليات المختلفة دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، أو استخراجه من أوراقه الطازجة بالطريقة الآتية:[2]
- تُقطع ورقة واحدة من الصبار كبيرة الحجم (من جذور نبات الصبار).
- تُقطع ورقة الصبار إلى نصفين، ويُستخرج منها جلّ الصبار الطازج.
- يُوضع جلّ الصبار على الوجه مرتين يومياً.
وصفة زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند من المُرطّبات الطبيعيّة للبشرة، مما يجعله مُلائماً لعلاج جفافها، والتّقليل من احمرارها، والطريقة هي:[3]
- تُوّزع عدّة قطرات من زيت جوز الهند على الوجه والعنق.
- تُدلّك البشرة جيداً، ويُترك زيت جوز الهند عليها طيلة اللّيل.
- تُكرّر الوصفة كلّ ليلة.
نصائح للتخلّص من الاحمرار في الوجه
نذكر فيما يأتي أبرز النصائح للتخلّص من احمرار الوجه، ومنها:[3]
- تجنّب شرب المشروبات الساخنة.
- شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء.
- تجنّب تناول الأطعمة المُبهّرة.
- تناول الأطعمة التي تُرطّب البشرة.
- استخدام واقٍ للشمس مهما كانت الظروف الجويّة الخارجيّة.
- الحدّ من التوتر، وذلك من خلال ممارسة اليوغا، وغيرها من تمارين التنفس الأخرى.
- الحفاظ على البشرة عند التعرّض لدرجات الحرارة المُرتفعة أو المُنخفضة، من خلال ارتداء وشاحٍ مثلاً.
- اتباع روتين العنايّة بالبشرة اليومي، مثل: غسل الوجه مرتين يوميّاً، ووضع التونر عليه، ثمّ ترطيبه.
- اتباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالعناصر الطبيعيّة، كالفيتامينات، مثل: A، و B، و C، و E، والمعادن، مثل: الزنك، والمغنيسيوم، والحديد.
- الإقلاع عند التدخين، إذ يُمكنه أن يُسبّب احمراراً للبشرة، ويُمكن استشارة طبيب الأمراض الجلديّة لمعرفة الأساليب المُناسبة لترك التدخين.[2]
المراجع
- ↑ LINDSEY ROBINSON SANCHEZ (13-4-2018), "How to Get Rid of Facial Redness"، www.livestrong.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.
- ^ أ ب Laura Marusinec (29-3-2019), "How to Get Rid of Redness on the Face"، www.wikihow.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (12-2-2019), "How To Get Rid Of Redness On Face"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-4-2019. Edited.