كيف تتخلص من آثار الجروح والحروق القديمة
استخدام جل السيليكون
أظهرت العديد من الأبحاث بأنّ استخدام جل السيليكون على الجروح القديمة يساهم في الحد من ظهور الندوب القديمة، ويقلل من احمرارها. [1]
استخدام حماية الشمس
توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) باستخدام مستحضر الحماية من أشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجية على الجروح القديمة، والندوب؛ لأنّها قد تتسبب بتحويل لون الندوب إلى لون أغمق وتصبح بذلك أكثر وضوحاً، لذلك يجب استخدام مستحضر حماية من الشمس بنسة SPF 30 أو أكثر.[1]
استخدام جل الألوفيرا
يمكن تلخيص خطوات استخدام جل الألوفيرا لإزالة آثار الندب القديمة، والجروح باتباع الخطوات التالية:[2]
- إزالة الجلد الأخضر الداكن من جانبي أوراق الصبار، والضغط عليها لاستخراج الجل الأخضر الفاتح.
- وضع جل الصبار على الندوب باستخدام حركات دائرية.
- ترك قناع جل الصبار على الندب، والحروق لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله بماء بارد.
- تكرار عمل القناع مرتين يومياً.
قناع العسل
يمكن استخدام العسل للتخلص من آثار الجروح القديمة، والحروق كما في الخطوات التالية:[2]
- تغطية الندب، والجروح القديمة بطبقة منّ العسل، ثمّ لفها بضماد نظيف.
- ترك العسل على الندب لمدة ليلة كاملة.
- إزالة الضمادة عن الندب، وغسلها بالماء الدافئ.
- تكرار عمل قناع العسل يومياً.
زيت اللافندر وزيت الزيتون
تتلخص خطوات عمل قناع زيت اللافندر وزيت الزيتون على النحو الآتي:[2]
- خلط ثلاث قطرات منّ زيت اللافندر الأساسي، مع ثلاث ملاعق كبيرة منّ زيت الزيتون البكر في طبق عميق.
- تدليك الزيوت على الندوب، وآثار الحروق القديمة لمدة 5 دقائق.
- ترك خليط الزيت على الندب لمدة 30 دقيقة.
- غسل الندب بالماء الدافئ.
- تكرار هذه العملية ثلاث مرات في اليوم.
شرائح البطاطا
يمكن استخدام شرائح البطاطا للتخلص من آثار الندب والحروق على النحو الآتي:[2]
- تقطيع البطاطا في شرائح متوسطة إلى سميكة.
- فرك شرائح البطاطا على الندب باستخدام حركة دائرية.
- قلب شريحة البطاطا بعد أنّ تجف، والاستمرار في فرك الندب حتى تجف شريحة البطاطا تماماً.
- فرك شرائح البطاطا على الندب لمدة 20 دقيقة، ثمّ ترك الندب حتى تجف لمدة 10 دقائق.
- غسل الندب بالماء البارد.
- تكرار عمل القناع مرة واحدة كل يوم.
كريم الستيرويد
يتم توزيع كريم الستيرويد الذي يصرف بدون وصفة طبية للحد من احمرار الجلد، وإزالة آثار الندب والحروق، كما يمكن استخدم كريم الهيدروكورتيزون الذي قد يقلل من احمرار الندب، وآثار الحروق من خلال شفاء الأوعية الدموية التالفة تحت الجلد، ولكن لا بد من قراءة واتباع الإرشادات المكتوبة على العبوة قبل الاستخدام.[3]
المراجع
- ^ أ ب Bethany Cadman (Sun 25 March 2018), "How to get rid of burn scars"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث Cynthia Cobb, Scott Frothingham ( June 28, 2018 ), "How to Get Rid of Old Scars: Top 10 Remedies"، www.healthline.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.
- ↑ FRANK DIOSO (JULY 18, 2017), "How to Remove Redness from Scars"، www.livestrong.com, Retrieved 24/9/2018. Edited.