كيف تتخلص من آثار الجروح

العلاجات الطبيةالحقنالكريمات والمراهميوجد العديد من الكريمات والمراهم التي تُستخدم دون وصفة طبية للتقليل من آثار الجروح، ومنها الكورتيكوستيرويدات

العلاجات الطبية

الحقن

الكريمات والمراهم

يوجد العديد من الكريمات والمراهم التي تُستخدم دون وصفة طبية للتقليل من آثار الجروح، ومنها الكورتيكوستيرويدات (corticosteroids)، أو الكريمات المضادة للهستامين (antihistamine creams)، وذلك في حال كانت الندوب حساسة وتسبب الحكة، كما يمكن أن يُوصي الطبيب باستخدام ضمادات الضغط، أو صفائح هلام السيليكون لمنع ندبات حب الشباب وللمساعدة في علاج الندوب الموجودة.[2]

الجراحة

قد يلجأ الأشخاص في بعض الأحيان إلى الجراحة لمعالجة آثار الحروق، كالطعوم الطبية، وعملية الاستئصال، وينبغي التحدث إلى الطبيب قبل القيام بأي عملية جراحية، ومعرفة ما إذا سيتم استخدام تخدير موضعي مع مسكن الفم، أو تخدير عام، وفي حال قام الشخص بإجراء عملية جراحية، أو عملية تجميلية تسببت له بالندوب، فيُنصح بالانتظار لمدة سنة على الأقل قبل اتخاذ قرار بشأن علاج إزالة الندبات بالجراحة، حيث إن معظم هذه الندوب تتلاشى بمرور الوقت.[2]

الليزر

يمكن استخدام أشعة الليزر النوعية (Vascular specific lasers) للتخفيف من آثار الندوب المسطحة، أو البارزة والتي تكون ذات لون وردي إلى بنفسجي، كما ويساعد العلاج بالليزر النوعي على تسطيح الندوب الناتجة عن الجروح المختلفة، كما يمكن استخدام ليزر ثنائي أكسيد الكربون لعلاج أنواع مختلفة من الندوب.[2]

العلاجات الطبيعية

العسل

يساعد العسل على التخلص من نسيج النُدب، حيث إنه يحفّز عملية تجديد الأنسجة، ويمنع التراكم الزائد للجلد الميت، والنمو الكبير للكولاجين، ويوجد طريقتان لاستخدام العسل للتخلص من آثار الجروح، وهما:[3]

• خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام، ثم وضع الخليط على النُدبة مباشرة، وتدليكه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ووضع منشفة ساخنة فوق تلك المنطقة، ثم استخدام هذه المنشفة لمسح تلك المنطقة عندما تصبح باردة، وينبغي تكرار هذه الوصفة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً، ولمدة تتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر.
• وضع العسل الخام مباشرة على ندبة الجرح، وتدليكه بها لمدة عشر دقائق، ثم تركه على الجلد لمدة 60 دقيقة، واستخدام الماء الدافئ لشطفه بعد انتهاء المدة المحددة، ويُنصح بتكرار ذلك مرتين يومياً، ولعدة أسابيع.

زبدة الكاكاو

تساعد زبدة الكاكاو على معالجة وإزالة آثار الجروح، وفي ترطيب البشرة، كما أنها غنية بفيتامين هـ الذي قد يساعد في إصلاح البشرة، ويمكن استخدام زبدة الكاكاو عن طريق:[3]

• فرك الجلد المصاب باستخدام منشفة رطبة وخشنة، والتربيت عليها بمشفة لتجف.
• خلط ملعقة مليئة بزبدة الكاكاو الخام، وتدليك الجلد بها باستخدام حركات دائرية وثابتة.
• تكرار هذه الخطوة لحوالي ثلاث مرات يومياً، ولعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

خل التفاح

تساعد الطبيعة الحمضية في خل التفاح على تقشير الجلد المصاب، وإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل فعّال، الأمر الذي يساعد أيضاً على الحد من ظهور الندبة، ويجب الإنتباه إلى أنّ خل التفاح قد يسبب تهيج البشرة، لذا يمكن تخفيفه باستخدام الماء قبل وضعه على البشرة، ويمكن استخدام خل التفاح لإزالة، وتطهير الندبة بسرعة وبشكل طبيعي عن طريق:[3]

• نقع كرة قطنية في خل التفاح، ثم وضع الكرة على آثار الجرح مباشرةً.
• تركها على الجلد لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم استخدم الماء لغسله جيداً.
• ترطيب المنطقة بعد الإنتهاء.
• القيام بهذه الوصفة من 2 إلى 3 مرات يومياً، ولبضعة أسابيع.

المراجع

1. ↑ "Cosmetic Procedures: Scars", www.webmd.com,15-1-2018، Retrieved 7-5-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت "Scars", www.my.clevelandclinic.org, Retrieved 7-5-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت "How to get rid of scar tissue naturally – 10 tips", www.vkool.com, Retrieved 7-5-2018. Edited.

المقال السابق: كيف تسيطر على انفعالاتك
المقال التالي: كيف أحذف حساب من الإنستقرام