العرق
يعاني كثير من الناس من مشكلة العرق وتحديداً الذي ينتج عنه رائحة كريهة ومزعجة، مما يؤدي إلى الشعور بانزعاج الشخص نفسه ومن حوله أيضاً؛ ولأن وجود العرق والرائحة دائماً ما يتم ربطه بالنظافة الشخصية للإنسان حتى لو كانت له أسباب أخرى؛ يبدأ الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة بالبحث عن وسائل وخطوات تساعده على التخلص من رائحة العرق.[1]
نصائح للتخلص من رائحة العرق
هناك مجموعة من الخطوات والنصائح التي يؤدي اتباعها والالتزام بها إلى التخلص من رائحة العرق غير المرغوب بها، ومن أهم هذه الخطوات ما يلي:[2]
- أولاً احرص على إزالة الشعر المتراكم أسفل الإبطين كل فترة زمنية قصيرة؛ حتى تمنع تراكمه وتكاثفه بشكل أكبر وبالتالي يسبب العرق والرائحة لوجود ظروف تسمح بذلك كالرطوبة والأملاح، ويفضل أن يكون ذلك كل أسبوع، ويمكنك إزالته من بعدة وسائل تقليدية كالحلاوة أو باستخدام وسائل أكثر حداثة كالشفرة أو ماكنة إزالة الشعر الكهربائية.
- غسل وتنظيف ما تحت الإبطين بالماء والصابون جيداً بشكل دائم، إضافةً إلى ضرورة تجفيف هذه المنطقة ومن ثم وضع إحدى مزيلات العرق الطبية وذات الرائحة العطرة.
- تجنب وضع مزيل العرق دون تنظيف المنطقة من الشعر، إضافةً إلى ضرورة استخدام كريم مرطب للجلد في حال كانت وسيلة الإزالة هي الشفرة؛ لتجنب إصابة جلدك بالجفاف.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
إضافةً للالتزام بقواعد النظافة الشخصية، هناك أيضاً مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يؤدي استخدامها وتطبيقها إلى التخلص من رائحة العرق المزعجة نهائياً، ومن أبرزها ما يلي:[3]
- عصير الليمون: وهو من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من جميع الروائح الكريهة التي تصدر عن الجسم، ومنها رائحة العرق المزعجة؛ لأنّ حامضيته العالية تساعد على عدم توفير بيئة مناسبة لنمو البكتيريا من خلال قيامه بالتقليل من الرقم الهيدروجيني للبشرة والجلد، ويمكنك استخدامه بمزجه مع الماء ومن ثم مسح تحت الإبطين به باستخدام قطنة، أو بفرك الإبطين بقطعة الليمونة بشكل مباشر إن لم يكن جلدك حساساً.
- إكليل الجبل: والذي يقضي على رائحة العرق من خلال منعه البكتيريا المسببة لها من النمو والتكاثر إضافةً إلى كونه يحتوي على مجموعة من المواد التي تعمل على إزالة الروائح بشكل تلقائي، وأهمها مادة المنثول ومادة الكلوروفيل، ويتم استخدامه من خلال نقعة بضعة أعشاب منها في الماء ومن ثم الاستحمام بها.
- الميرمية: تستخدم أيضاً للتخلص من رائحة العرق؛ لأنها تحتوي على مجموعة من المواد المضادة والتي تعمل على قتل البكتيريا الضارة، وتستخدم من خلال غليها في الماء ومسح تحت الإبطين بها باستخدام قطنة.
المراجع
- ↑ "What's to know about body odor?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-7-2018. Edited.
- ↑ "6 Tips for Reducing Body Odor", healthnbodytips.org, Retrieved 16-7-2018. Edited.
- ↑ "Excessive Sweating: Treatment Tips", www.webmd.com, Retrieved 16-7-2018. Edited.