يمكن إخفاء عروق اليدين من خلال الاستشارة الطبية، حيث يُفضّل استشارة طبيب الأمراض الجلدية بخصوصها، وعادةً ما يستخدم الطبيب علاج الحَقن السائل؛ وذلك من أجل إغلاق الأوردة المتضررة، وإيقاف تدفّق الدم، وبالتالي إخفاء عروق اليدين.[1]
يُمكن إخفاء عروق اليدين من خلال الاهتمام بتناول الأطعمة الآتية:[2]
يحتوي الليمون على خصائص تعزّز من عمل الأوعية الدموية، وبالتالي فهو يقلّل من ظهور العروق أو ما يسمى بالدّوالي، كما يُمكن استخدام الليمون من خلال مزج عدة قطرات من الليمون مع زيت من زيوت الترطيب، مثل: زيت الأفوكادو، أو زيت الجوجوبا، ثمّ يتمّ تدليك الخليط على المنطقة المصابة بالعروق، حيث يُنصح بالتدليك المنتظم، فهذا سيساعد على اختفاء الدّوالي.[3]
يُمكن استخدام الزيوت العطريّة بأنواعها المختلفة على المناطق التي تظهر فيها العروق، حيث تساعد هذه الزيوت على تدفّق الدم إلى الجسم بشكل طبيعي، وتقليل الالتهابات والاضطرابات في توازن الهرمونات، كما يُعدّ زيت السرو واحداً من أفضل الزيوت المستخدمة لعلاج مشاكل الأوردة؛ حيث يمتلك القدرة على زيادة تدفّق الدم، كما أنّه يدعم الدورة الدموية، حيث يُنصح باستخدامه عن طريق وضع خمس قطرات منه على المنطقة التي تعاني من ظهور العروق، والتدليك مرتين في اليوم، ويتمّ تكرار العملية لعدة أسابيع، وفي حال معاناة الشخص من آلام في العضلات، أو تورمات جلدية، أو حتى وجود بثور جلدية، يُفضّل استخدام كمياتٍ صغيرةٍ من الزيوت الأساسية المخفّفة، مثل: النّعناع، وشجرة الشاي، وزيت الخزامى.[2]
يتمّ إخفاء عروق اليدين من خلال تجنّب الضّغط على الأيدي، لذا يجب تقليل الضغط الشديد على الذراعين، ويكون ذلك من خلال السماح للذراعين بالحركة السهلة والمريحة، كما يجب الحرص على سلامة اليد عند العمل، خاصةً أثناء استخدام أجهزة الكمبيوتر، وذلك من خلال أخذ فواصل متكررة أثناء العمل.[1]
يُرجى الانتباه إلى ارتداء ملابس فضفاضة تساعد البشرة على التنفس، حيث أظهرت (CNN Health) أنّ الملابس الضيّقة تضغط على الذراعين، وعلى مناطق أخرى من الجسم، وبالتالي تزيد من ظهور العروق، لهذا لا بدّ من ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة التي تجنّب ظهور العروق على اليدين.[1]