ترغبُ جميع النساء برموش صحية طويلةٍ وكثيفة تميزُ جمالهنّ، بالرغم من أنّ كثيراتٍ لا يملكن الحظ للتّمتع برموشٍ كثيفةٍ وطويلةٍ، حيث إنّ تجنُّب العادات السيئة اليومية واتباع عاداتٍ صحية جديدة تُؤمن فرصةً لنمو الرموش بشكلٍ أفضل، كما أنّها توفر الصحة للعينين، كما بينت الدكتورة سوزان بلاكيني المستشارة السريرية لكلية البصريات أنّ للرموش دوراً مهماً وفعالاً لحماية العينين من الأجسام والمواد الغريبة، كما أنّ الرموش تستشعر الأجسام الغريبة التي تقترب منها وتُوفر الحماية للعينين، وتبين أنّ الرموش تستغرق شهرين أو أكثر لتنمو مرةً أخرى بشكلٍ أفضل من قبل، وتستغرق ثلاثة أشهر لتسقط.[1]
يُعتبر الفازلين الطبي جلاً هلامياً نفطياً، وهو غير مكلف، ويتميز بآثاره المرطبة وحمايته للجلد، ويُعتبر من المستحضرات الأساسية في كلِّ منزل، ويمكن استخدامه لتطويل الرموش وزيادة كثافتها كما يُستخدم لإزالة الكحل، أو مستحضرات تجميل العيون كالظلال والماسكارا، وذلك بوضع القليل منه على قطعةٍ من القطن، ويُستخدم لتكثيف الرموش حيث يمكن استخدام عبوة ماسكارة قديمة على أنّ تُنظّف جيداً، وتُستخدم فرشاة الماسكارا بوضع الفازلين عليها وتُطبق على الرموش مساءً قبل النّوم، ويُكرر وضع الفازلين على الرموش ثلاث مراتٍ أسبوعياً.[2]
قد يفقد البعض جزءً من الرموش، أو قد تتساقط لعدة أسبابٍ بسبب تغيراتٍ في الهرمونات، أو بسبب تقدُّم العمر والوصول إلى سن الشيخوخة، أو بسبب الخضوع لعلاجٍ طبي معين، وقد يبحث البعض عن حلٍ لتكثيف نمو الرموش خلال فترةٍ قصيرة يمكن اللجوء بهذه الحالة لاستخدام الأمصال الطبيعية وهي تتوفر بمنتجاتٍ وماركاتٍ متعددة، حيث يمكن اختيار المنتج المرغوب به وتطبيقه على الرموش باستخدام الفرشاة المُخصصة، وتُوفر الأمصال الطبيعية نمواً سريعاً للرموش وكذلك الحاجبين من خلال أربعة إلى ستة أسابيع.[3]
وفق ما أكدته خبيرة التجميل ماري شوك بأنّه يمكن استخدام الرموش الصناعية كحلٍ سريعٍ وفعالٍ لتكثيف الرموش وإطالتها، إلا أنّهُ خياراً ينتهي مفعوله بعد أربع وعشرين ساعةٍ ولا يُعتبر حلاً حقيقياً إنّما إصلاحاً وهمياً مؤقتاً، حيث يتم بتثبيت الرموش الاصطناعية الكاملة، ويذكر بعض الخبراء بأنّهُ يمكن تحقيق مظهراً أكثر طبيعة عن طريق توزيع رموشٍ اصطناعية منفردةٍ ومتفاوتةٍ بالطول وليست كاملة، يتم توزيعها بشكلٍ متساوٍ يتناسب مع الرموش ويمنحها كثافةً طبيعية، كما أكدت خبيرة التجميل أنّها تُفضل الرموش المنفردة أكثر من الرموش الكاملة والتي قد تُسبب تلفاً للرموش الأصلية من خلال عملية نزع الرموش الاصطناعية، وتُؤكد بأنّها عمليةً متعبةً للرموش، وتُحذر من الاستخدام الدائم لها، كما أبدت بتعليق بضرورة وضع لاصق الرموش على الجفن وليس على منابت الشعر.[4]
يُعتبر زيت الخروع النقي والعضوي من أفضل الزيوت التي تُستخدم في العلاج المنزلي لتطويل الرموش وزيادة كثافتها، حيث يُزيد زيت الخروع كثافة الرموش ويجعلها تنمو بشكلٍ قوي وسريع، ويمكن تطبيق زيت الخروع باستخدام فرشاةٍ لتجنُّب تلطيخ الزيت وحدوث فوضى، ويُطبق زيت الخروع على الرموش والحاجبين مساءً قبل النوم، ويُترك حتّى الصباح، حيث يزيد زيت الخروع ترطيب الرموش، ويُعزز نمو الرموش بشكلٍ طبيعي، كما أنّهُ من الزيوت الممتازة لترطيب وتنعيم الشفاه، ويمكن استخدامه بوضع نقاطٍ على الأصابع وتمريرها مباشرةً على الشفاه، كما أنّهُ مليّن ممتاز للشفاه.[5]
تُشكل الرموش داعماً حامياً للعينين، كما أنّها تستشعر الخطر الذي يمكن أنّ يحصل عند الاقتراب من أيِّ شيءٍ، وقد يعاني البعض من فقدان الرموش أو ترققها لسببٍ ما، أو بسبب الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة، أو داء hypotrichosis، وقد يلجأ العديد إلى حلولٍ بديلةٍ وعلاجات منزلية، ويمكن استخدام جل الألوفيرا كحلٍّ بديل لتكثيف الرموش وزيادة طولها، إلا أنّه يوصى بالحذر أثناء تطبيق بعض العلاجات المنزلية فبعضها لم يُثبت علمياً، وتُطبق كميةً صغيرةً من هلام الأوليفيرا على الرموش مساءً وقبل النوم ويُغسل صباحاً،[6] ويغذي جل الألوفيرا الرموش لغناه بالفيتامينات والمعادن، ويعزز نموها ويجعلها قوية.[5]
يوفر فيتامين E التغذية لبصيلات الشعر، ويزيد سماكة الرموش، ويُعزز إنبات الشعر، كما توجد العديد من الفيتامينات التي تُعزز نمو الرموش بشكلٍ أقوى، كالبروتينات فهي مهمةً لدعم الرموش وتعمل على خلق بصيلات شعرٍ جديدة،[7] ويمكن استخدام كبسولات فيتامين E بثقبها وتطبيقها على الرموش قبل النوم.[5]
تُوضح الدكتورة سوزان بلاكيني أنّ رموش الأطفال تكون خصبةً بحيث يُولد الأشخاص بعدد مسامٍ معين وهو عددٍ لا يتغير بالرغم من الشعور بأنّ الرموش خفت كثافتها في فترة من الفترات، وتُوضح بأنّ هنالك أسباباً أخرى لفقدان الرموش بعضها يكون مُكتسباً من العادات الخاطئة التي تُؤثر سلباً على نمو الرموش خلافاً للفترة الأصغر سناً، كما تُبين الدكتورة بلاكيني أنّ كثافة الرموش تقل بانتهاء دورة الحياة الخاصة، كما أنّ هنالك عوامل أخرى تُسبب فقدان الرموش كبعض الأمراض الجلدية كالثعلبة، أو التهاب جفن العين أو تلقي العلاج الكيميائي، وتُبين الدكتورة بلاكيني بعض العادات السيئة كالنوم في الماسكارا وخاصة الماسكارا ضد الماء التي تصعب إزالتها وقد تُسبب تكسُّراً للرموش، كذلك فرك الجفون قد يؤثر سلباً على العيون، أو سحب الرموش، كما وتوضح بضرورة الاعتناء بالرموش وعدم فركها بقوةٍ، وبضرورة ذهاب الشخص الذي يعاني من تهيجٍ بالعينين، أو الحكة إلى الطبيب لعلاج المشكلة، ويؤكد كلامها الطبيب السريري وأخصائي الأمراض الجلدية جانيت غراف؛ بأنّ الماسكارا المضادة للماء بمثابة عدوٍ للرموش، وبما أنّ منابت الرموش حساسةً جداً فمن السهل أن تتكسر بسبب اتباع بعض العادات اليومية الخاطئة،[1] ومن بين النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على رموشٍ صحيةٍ كثيفة اتباع الخطوات التالية:[8]