يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، ومن الجدير بالذكر بأنّ البروتين ضروري لبناء شعر قوي وكثيف، ولاستخدام البيض كعلاج للشعر الخفيف، لا بّد من اتباع الطريقة الآتية:[1]
يعتبر زيت الزيتون من أغنى المواد الطبيعية بأحماض الأوميغا 3، والمواد الأخرى الضرورية للعناية بالشعر، وعند وضعه مباشرةً على فروة الرأس والشعر؛ فإنه يساعد على تعزيز الشعر الكثيف،[1] ومن أجل استخدام زيت الزيتون كعلاج للشعر الخفيف لا بد من اتباع الآتي:[2]
يجب اتباع نظام غذائي يحتوي على الدهون الصحية، و البروتين، ومن أهم الأسباب لظاهرة الشعر الخفيف هي نتيجة لعدم حصول الشخص على ما يكفي من المواد الغذائية.[1] ومن الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية التي تساعد على زيادة كثافة ، ولمعان الشعر ما يأتي:[3]
يحتوي الأفوكادو على كمية عالية من فيتامين E، ويعتبر في بعض الأحيان نوع من المرطبات، وطريقة استخدامه سهلة وبسيطة، ويتم تطبيقها مرتين في الأسبوع الواحد لضمان زيادة كثافة الشعر، من خلال مزج هريس حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ووضع هذا المزيج على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر،[1] كما يمكن عمل ماسك مكوّن من مزيج الأفوكادو و الموز، لعمل ماسك فعال في زيادة كثافة الشعر، وقوته.[2]
يتميّز زيت الخروع بأنه غنيٌ بفيتامين E، ومن المتعارف أنّ فيتامين E جيد لزيادة كثافة الشعر الخفيف، أمّا بالنسبة لطريقة استخدامه فهي سهلة، وبسيطة فقط تتطلب تدليك الشعر وفروة الرأس بالزيت، وتركه لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، وبعدها تتم عملية غسل الشعر من الزيت،[1]ومن أهم فوائده أنّه يحمي الشعر من التساقط.[2]
يتم استخلاص الجل من أوراق الصبّار، وأمّا بالنسبة لطريقة استخدامه فهي تتم من خلال تدليك الشعر بالجل، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يُغسل بالشامبو الخفيف، ليضفي ذلك كثافةً، ولمعاناً على الشعر.[2]
في معظم أنواع تساقط الشعر فإنّ الجزء العلوي هو الأكثر تأثراً؛ لذلك يتم اللجوء إلى عملية زراعة الشعر للاستفادة مما تبقى منه، ومن الجدير بالذكر بأنّ الأطباء ينصحون باستخدام المونيكسيديل بعد إجراء عملية زراعة الشعر؛ لتقليل من تساقط الشعر.[4]
تمت الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء على استخدام جهاز الليزر منخفض المستوى لمعالجة تساقط الشعر عند النساء والرجال، الناتج عن أسباب وراثية، وأيضاً أظهرت الكثير من الدراسات أنّ العلاج بالليزر يحسّن كثافة الشعر.[4]