تبقى الحامل قلقة على جنينها من أوّل حملها إلى نهايته، وتجدها تبحث في الكتب والمجلات والإنترنت، لكي تجد كل ما يتعلق بصحته ونموه وتطوّره، وتقوم بزيارة الطبيب باستمرار لعمل العديد من الفحوصات منها ما قبل الزواج، وقبل الحمل، وأثناء الحمل، كلها كيّ تتجنب حدوث الأمراض الوراثية، والتشوهات الخلقية، وكذلك الاطمئنان على وجود الجنين داخل رحمها بصورة طبيعيّة، ونموه بشكل سليم.
من الأمور التي يعنى بها الطبيب والأم هو حجم الجنين، ونموّه خلال الأشهر، فمن المعروف أنّ الجنين يبقى صغيراً خلال الشهور الأولى، ويتركز نموّه على تنويع الخلايا، وتقسيمها، وتشكيل الأجهزة، بينما يكبر حجمه بشكل ملحوظ وسريع في الأشهر الأخيرة من الحمل، وهنا يبدأ التساؤل بكون حجم الجنين مناسب أو لا، وكثيراً ما يخبر الطبيب الأم بأنّ جنينها أقلّ من الوزن المطلوب، وقد تستغرب الأم كونها تأكل كميّات لا باس بها من الطعام، وكون جسمها بديناً نوعاً ما، إلا أنّ هذه الأمور لا تلعب كثيراً في حجم الجنين، فنوع الطعام هو أهمّ من كميّته، وطبيعة جسم المرأة أهمّ من حجمها:
يتراوح وزن الجنين الطبيعي في الشهور الأخيرة من كيلوين ونصف إلى أربعة كيلو غرامات، فإنّ قل عن هذا المعدل يكون أصغر مما يجب، وإن زاد فحجمه أكبر من الطبيعيّ.
يمكن زيادة حجم الجنين من خلال التغذيّة السليمة وهي:
كما تنصح الحامل بتجنّب الضغوط النفسيّة، والتوتر، والحزن، للمحافظة على سلامتها وسلامة جنينها ونموّه.