طريقة تركيب العدسات

العدسات اللاصقة

يرتدي ملايين الأشخاص حول العالم العدسات اللاصقة؛ لتصحيح النّظر، وتوجد عدسات لاصقة ملوّنة تُستخدم لأغراضٍ تجميليّةٍ وهي عدسات محيطها ملوّن بصبغاتٍ بيولوجيةٍ ومركزها شفاف، وقد يشعر بعض الأشخاص بالارتباك والخوف عند تركيب العدسات للمرّة الأولى، على الرّغم من سهولة تركيبها، وسيذكر المقال طريقة تركيب العدسات.[1][2][3] وللمحافظة على العدسات يجب تخزينها في محلولٍ خاصٍ بها يُساعد على تنظيفها، وتعقيمها، مع مراعاة التّخلّص من العدسات عند انتهاء مدّة صلاحيتها، وتنقسم عادة إلى عدّة أنواع وفقاً للصلاحيّة، ومنها:[3]

• التّخلص اليومي.
• التّخلص الأسبوعي.
• التّخلص الشّهري.

طريقة تركيب العدسات

اتباع هذه الخطوات يُسهّل عمليّة تركيب العدسات، وهي:[3][4]

• غسل اليدين بالصابون، فقبل تركيب أو إزالة العدسات يجب غسل اليدين بالماء والصّابون، وشطفها من بقايا الصّابون، وتجفيفها جيّداً؛ لأنّ العدسات تلتصق باليدين المبللة، ويجب استخدام مجفف الهواء، أو منشفة خالية من الوبر، وعدم تجفيف اليدين بالمناديل الورقيّة؛ فقد يلتصق شيئ منها بالعدسات، وفي حال الرّغبة باستخدام مرطب اليدين يجب تأجيله إلى ما بعد الانتهاء من تركيب العدسات.[3][4]
• البدء بالعين نفسها دائماً؛ حتى لا تختلط العدسة اليمنى بالعدسة اليسرى.
• التّعامل مع العدسة برفق؛ حتى لا تتمزّق وتتلف.
• استخدام السّبابة؛ لإخراج العدسة من العلبة ووضعها على راحة اليد.
• شطف العدسة بالمحلول الذي أوصى به طبيب العيون.
• وضع العدسة على طرف السّبابة على الجلد وليس على الظّفر وأن تكون العدسة في الاتجاه الصّحيح، وعادة يكون شكلها كالوعاء، أو كالشّكل الكروي المقسوم من المنتصف.
• سحب الجفن السّفلي باستخدام الأصبع الأوسط من اليد نفسها التي تحمل العدسة.
• رفع الجفن العلوي باليد الأخرى.
• تركيب العدسة على قزحيّة العين بهدوء وثبات ومحاولة عدم الرّمش، وقد يُساعدك النظر الى أعلى على ذلك.
• تحريك الجفون برفق ولطف، فإذا كان من الصعب ذلك يمكن إغلاق العين، وتحريكها بالنّظر إلى الأعلى، والأسفل، واليمين، واليسار حتى تأخذ العدسة مكانها.
• إزالة العدسات في حال الشّعور بألم.
• تكرّر الخطوات نفسها مع العين الأخرى.

طريقة إزالة العدسات

خطوات إزالة العدسات من العين هي:[3][4]

• غسل اليدين قبل إزالة العدسات.
• تقطير العين بالقطرة المرطّبة (بالإنجليزية: Lubricate) المخصّصة لها، وليس بالضّرورة تطبيق هذه الخطوة في كلّ مرّة.
• سحب الجفن بأصبع الوسطى، ثم توجيه النّظر إلى أعلى أو إلى الجانب.
• تحريك العدسة بأصبع السّبابة إلى بياض العين في الأسفل بلطف.
• استخدام أصبعي السّبابة والإبهام بالضغط بلطف؛ لإزالة العدسة.
• وضع العدسة في الحافظة الممتلئة بالمحلول، أو التّخلص منها إذا انتهت مدّة صلاحيتها.
• تكرّر الخطوات نفسها مع العدسة الأخرى وباستخدام اليد ذاتها.
• إزالة العدسات الصلبة المنفذّة للغازات بفتح العين جيّداً وشدّ الجلد بجانب زاوية العين باتجاه الأذن والانحناء فوق كف اليد المفتوح ورمش العين، فمن المفترض خروج العدسة إلى كفّ اليد عند القيام بذلك.

احتياطات استخدام العدسات

العدسات تُعرض العين للعدوى وذلك عن طريق نقل البكتيريا، أو الفيروسات، أو الفطريات إليها، أو عن طريق تقليل كميّة الأوكسجين في العين مما يجعل العين أكثر عرضة للعدوى، وبالتّالي يجب أخذ كافة الاحتياطات والحذر عند استخدامها، ومنها:[5][4]

• تجنب وصول الماء إلى العدسات بأيّ شكل من الأشكال؛ لاحتوائه على الميكروبات التي تسبب التهابات خطيرة في العين، لذا لا يجب ارتداء العدسات عند الاستحمام، أو السّباحة.
• ارتداء النّظارات الشمسيّة عند الخروج لحماية العين من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة؛ التي تؤدي إلى العدوى في العين.
• العناية بالحافظة مهم للغاية وذلك بتنظيفها بمياه مالحة معقمة، وشراء حافظة جديدة كلّ شهرين إلى ثلاثة أشهر.
• إزالة العدسات، وتنظيفها، وإعادة تركيبها، وفي حال الشعور بعدم الارتياح عند تركيب العدسات؛ بسبب وجود غبار، أو أوساخ على العدسة، أو أنّها مركّبة على الجهة المعاكسة لذلك يجب التّوقف عن ارتدائها في حال استمر الشعور بعدم الارتياح، كما ويجب عدم تركيبها عند تهيّج أو احمرار العين، واستشارة الطّبيب في حال لم تتحسّن العين بعد التّوقف عن استخدام العدسات؛ لأنّ عدوى العين من الأمراض الخطيرة التي تؤدي الى الرؤية الضبابيّة، والألم، وأحياناً العمى.
• استخدام المحلول الموصى به من طبيب العيون فقط.
• إزالة العدسات عند الرّغبة بالنّوم.

احتياطات وضع المكياج عند ارتداء العدسات

يجب مراعاة عدّة أمور عند ارتداء العدسات ووضع المكياج ومنها:[4]

• عدم استخدام الماسكارا المضادة للماء، أو التي تطيل الرّموش (بالإنجليزية: lash-lengthening).
• تجنب استخدام ظلال العيون المعدني (بالإنجليزية: metallic)، أو الذي يحتوي على الذّرات اللامعة (بالإنجليزية: glittery).
• ارتداء العدسات قبل وضع المكياج، إلا إذا كانت العدسات منفذة للغازات فيتم وضع المكياج أولاً.
• إزالة العدسات قبل إزالة المكياج.
• عدم وضع كحل للعيون (بالإنجليزية: eye liner) على الحواف الداخلية التي تقع بين العين والرموش.
• استبدال مكياج العيون على الأقلّ كلّ ثلاثة أشهر.

المراجع

1. ↑ Katherine Lee (2010-5-5), "To Safety Tips for Contact Lens Wearers"، www.everydayhealth.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
2. ↑ Sam Escobar (2015-11-18), "What You Need to Know Before Getting Colored Contacts"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج "How to Put in Contact Lenses", www.wikihow.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
4. ^ أ ب ت ث ج Alan Kozarsky, MD (2017-10-13), "Slideshow: Tips for Contact Lens Wearers at Every Age"، www.webmd.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.
5. ↑ SELF (2016-10-16), "9 Gross Things Every Contact Lens Wearer Seriously Needs To Know"، www.allure.com, Retrieved 2018-6-25. Edited.