طرق تكثيف الرموش طبيعيّاً
يسعى الجميع للحصول على رموش سميكة وكثيفة، حيث تجعل العيون واسعة وجميلة. وهناك عوامل عديدة تجعل الرموش أقل كثافة، مثل العومل الوراثية، والعمر، وبعض الحالات الطبية، وإصابات العيون، أو التغيرات الهرمونية في الجسم، وفرك العينين، وعدم إزالة مكياج العيون في آخر اليوم.[1]
وصفات لتكثيف الرموش
هناك بعض الوصفات التي يمكن اتباعها بنظام لتكثيف الرموش، ومن هذه الوصفات ما يأتي:[1]
وصفة زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على محاربة الكائنات الدقيقة، التي تمنع نمو الرموش، وطريقة استخدام الوصفة كما يأتي:[1]
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
- ملعقتان كبيرتان من هلام الصبار الطازج.
- قطعة قطن.
- نمزج زيت الخروع وهلام الصبار جيدا.
- نضع المزيج على الرموش ويُترك طوال الليل.
- نغسله في الصباح، بالماء الفاتر.
- نكرر الوصفة يومياً، ولمدة شهرين إلى ثلاثة شهور.
وصفة زيت الزيتون
زيت الزيتون هو علاج طبيعي يُستخدم لتكثيف الرموش، كما يغذي ويزيد حجم الرموش، وطريقة استخدامه هي:[1]
- قطعة قطن، أوعصا ماسكارا قديمة ونظيفة.
- زيت زيتون.
- نغمس الماسكارا، أو قطعة القطن، بزيت الزيتون الدافئ.
- نضع الزيت، على الرموش قبل الذهاب للنوم.
- نتركه ليلاً، ثم نغسله بالماء الفاتر في الصباح.
- نكرر الوصفة يوميّاً، لبضعة أشهر للحصول، على نتيجة مرضية.
وصفة الألوفيرا
يحتوي الصبار، على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز نمو الرموش، كما يُحافظ على بقاء الرموش الرطبة، وطريقة استخدامه هي:[1]
- نضع جل الصبار باستخدام الماسكارا على الرموش.
- نتركه فترة الليل.
- نغسله في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.
- نكرر الوصفة لعدة أشهر.
وَصفة قُشور الليمون
يحتوي الليمون على الفيتامين C وA، التي تعزز نمو الرموش وتزيد من سماكتها، وطريقة استخدامه هي:[2]
- قشور ليمونة.
- ربع كوب من زيت الزيتون، أو زيت الخروع.
- عصا ماسكارا قديمة ونظيفة.
- نغمس قشور الليمون في الزيت، ونتركه ليومين أو ثلاثة.
- نستخدم عصا الماسكارا، ونضع الزيت على الرموش قبل النوم.
وصفة الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، التي تعزز نمو الرموش، وتزيد حجمها، وكثافتها، وطريقة استخدامه هي:[2]
- ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
- كوب ماء ساخن.
- نضع أوراق الشاي في كوب الماء الساخن.
- يتم تركها تنقع لبضع دقائق.
- بعد أن تبرد نضعها مباشرة على الرموش.
- نتركها ليلة كاملة.
- نخزن ما تبقى من الشاي الأخضر في علبة مغلقة.
- نضعها في الثلاجة.
- يمكن أن نستخدمها لمدة ثلاثة أو أربعة أيام.
- نكرر الوصفة يومياً.
وصفة زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا، على فيتامين A وفيتامين E، وتستخدم في أفريقيا لتحسين نوعية الشعر، وتحسين نموه، حيث تُغذي بصيلات الشعر، وطريقة استخدامها هي:[2]
- المكونات: زبدة الشيا.
- طريقة التحضير:
- نذيب كمية صغيرة من زبدة الشيا بالإصبع.
- نضعها على الرموش.
- نتركها مدة الليل.
- نكرر الوصفة كل ليلة.
وصفة زيت الخروع وزيت اللافندر
يعمل زيت الخروع على تغذية بصيلات الشعر، وتعزز الزيوت الأخرى، مثل زيت اللافندر، نمو الشعر وطريقة استخدامه هي:[2]
- ملعقة صغيرة زيت الخروع.
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
- قطرتان من زيت خشب الأرز.
- علبة ماسكارا نظيفة ومغلقة.
- نخلط الزيوت مع بعضها البعض.
- نضعها في علبة الماسكارا ونرجها جيدا.
- نضع طبقة رقيقة من الزيت على الرموش.
- نكرر الوصفة كل ليلة.
وصفة فيتامين E
يعمل هذا الزيت على تحسن القدرة المضادة للأكسدة، وطريقته هي:[2]
- المكونات: كبسولة من الزيت.
- طريقة التحضير:
- نفتح الكبسولة، ونضع الزيت على الرموش.
- نتركه ثلاث أو أربع ساعات، أو ليلة كاملة.
- نكرر الوصفة يوميا.
وصفة الفازلين
يعمل الفازلين على ترطيب رموش العين، والمحافظة عليها من المواد الضارة الموجودة في الهواء، ونتيجةً لذلك تنمو الرموش بشكل صحي أفضل وأقوى، وطريقة استخدامه هي:[3]
طريقة التحضير:
- نضع الفازلين على الرموش باستخدام القطن.
- نتركها ليلا على الرموش.
- يمكن أن نكررها ليلا ونهاراً.
نصائح للمحافظة على الرموش
يجب اتباع نصائح معينة للمحافظة على رموش العين، ومن هذه النصائح:[4]
- اتباع نظام غذائي سليم، لأن النظان الغذائي الصحيح يُمكّن الجسم من القيام بكل وظائفه، بما في ذلك نمو الرموش. وأشارت معظم الأدلة إلى أن نقص البيوتين يعمل على فقدان رموش العين، لذلك يجب أن نركز على الأطعمة الغنية بالبيوتين، مثل السردين، والسلمون، والكبد، والجزر، والفطر، والخميرة الغذائية، والقرنبيط، والموز، وصفار البيض.
- استخدام مشط خاص، لتمشيط الرموش بشكل يومي، وتنظيفها، لأن هذه العملية تحفز الدورة الدموية، ونمو بصيلات الشعر.
- تقليل استخدام الماسكارا ما أمكن، وتغييرها كل ثلاثة إلى ستة أشهر، مع الحرص على عدم مشاركة استخدامها مع الآخرين.
- تدليك الجفون، بحركاتٍ دائرية لمدة خمس إلى عشرة دقائق باستخدام إصبع الخنصر يومياً، حيث إن التدليك على طول خط الرموش يحفز بصيلات الشعر.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Home Remedies To Grow Thicker and Longer Eyelashes", www.top10homeremedies.com. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja, "9 Natural Remedies To Get Beautifully Long Eyelashes"، www.stylecraze.com, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ↑ "How to Grow Eyelashes", www.wikihow.com, Retrieved 7-9-2018.
- ↑ "How to Grow Eyelashes", www.wikihow.com. Edited.