الطرق الطبيعية لتكثيف الشعر
زيت الخروع
يُساعد تدليك فروة الرأس بزيت الخروع بشكل منتظم على تكثيف الشعر طبيعياً وبسرعة؛ فهو يحمي الشعر من التساقط، ويعزّز من نموّه، كما يحتوي على الأحماض الدهنية، وفيتامين هـ، ويمكن استخدامه من خلال:[1]
- خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند بكميات متساوية.
- تسخين الخليط لبضع دقائق.
- تطبيق الخليط الدافئ على فروة الرأس والشعر، وتدليكها بحركات دائرية.
- تمشيط الشعر لتوزيع الخليط على جميع أجزاء الشعر، والتخلص من تشابكه.
- تغطية الشعر بمنشفة مبللة بماء دافئ، وتركه لمدةٍ لا تقل عن ساعة واحدة.
- غسل الشعر كالمعتاد.
- تكرار العملية مرةً واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البيض
يُعتبر البيض مصدراً غنياً بالبروتين الضروري لتقوية الجسم، وتكثيف الشعر؛ إذ يُساعد استخدام البيض بشكلٍ منتظم على تكثيف الشعر، وتقويته، ويمكن استخدامه عن طريق:[2]
- خفق بيضة، أو بيضتين معاً.
- وضع البيض على فروة الرأس، وتركه لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر جيداً بماء دافئ وشامبو.
يمكن استعماله أيضاً من خلال:
- مزج صفار البيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين من الماء.
- تطبيق المزيج على فروة الرأس والشعر الجاف، وتركه لمدة ربع ساعة.
- غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو.
- تكرار أي الوصفتين مرّةً أو مرتين في الأسبوع لعدة أسابيع.
الطرق الطبية لتكثيف الشعر
توجد العديد من المنتجات التي تُساعد على تحسين نمو الشعر، وتكثيفه، والتقليل من تساقطه، وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدامها، ومنها:[3]
- مينوكسيديل (Minoxidil): هو دواء يتم تطبيقه موضعياً، ولا يحتاج إلى وصفة طبية، وهو موسّع للأوعية، وقنوات البوتاسيوم، كما ثبت بأنه يُحفّز نمو شعر جديد، ومنع تساقط الشعر الأصلي، بالإضافة إلى أنه مناسب لكل من الرجال والنساء، ويجب استخدام هذا الدواء بشكل مستمر للحفاظ على فوائده، حيث تظهر نتائجه خلال ستة عشر أسبوعاً.
- فيناستريد (Finasteride): يحتوي هذا الدواء على مُثبّط من نوع 2 5-ألفا ريدوكتاس (2 5-alpha reductase)، الذي يحد من تحويل التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone)؛ إذ يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة ديهدروتستوستيرون إلى زيادة نمو الشعر لدى الرجال، ولكن يشار إلى أنّ له آثاراً جانبية كبيرة على الرجال تشمل انخفاض الدافع الجنسي، والكفاءة الجنسية، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ويُذكر أنّه لم تتم الموافقة على استخدام النساء لهذا الدواء؛ إذ ينبغي عليهنّ تجنب لمس أقراص فيناسترايد المكسورة.
المراجع
- ↑ Brown (26-5-2017), "18 Ways on how to make hair thicker naturally and fast"، www.vkool.com, Retrieved 7-1-2018. Edited.
- ↑ Jenna Fletcher (30-10-2017), "How to get thicker hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 7-1-2018. Edited.
- ↑ Erica Cirino, "5 Home Remedies for Thicker Hair"، www.healthline.com, Retrieved 7-1-2018. Edited.