قناع بودرة القرفة وعصير الليم
يساعد قناع بودرة القرفة وعصير الليم على تعزيز نمو شعر الشاربين والذقن، أما كيفية استخدامه لهذا الغرض فهو على النحو الآتي:[1]
- خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليم مع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة، وتحريكها معاً حتّى تتشكل عجينة ناعمة.
- توزيع طبقة رقيقة من الخليط على الوجه.
- ترك الخليط لمدّة تترواح من 25 إلى 30 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء البارد وغسول مناسب لنوع البشرة، ثمّ تجفيفه بمنشفة ناعمة.
- توزيع كريم مرطب على الوجه.
- تكرار العملية مرتين يومياً طالما لم يتسبب القناع بأي تهيج.
تناول المكملات الغذائية
يساعد تناول المكملات الغذائية على تعزيز نمو شعر اللحية والشارب، بالرغم من عدم وجود أدلة علمية تؤكد مصداقية بعض منها، ولكن تؤكد الأدلة أنّ فيتامين د يساعد على تنشيط بصيلات الشعر الخامدة، بينما يساعد فيتامين ب12، والبيوتين، والنياسين، على تقوية الشعر وترطيبه، كما تتوفر مكملات غذائية مكوّنة من مجموعة من الفيتامينات والمعادن، كفيتامين ج، والبيوتين، وفيتامين أ يمكن من خلالها تغذية الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، وجعله أكثر كثافة وصحة.[2]
تدليك الوجه
يساعد التدليك على تحسين نمو شعر الوجه، لأنّه يحفز تدفق الدورة الدموية في المنطقة، وبالتالي توصيل العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، مما يحفز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي:[3]
- خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، وزيت اللوز الحلو، مع إضافة من خمس إلى سبع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري.
- تسخين خليط الزيت في الميكروويف لبضع ثوان.
- وضع كمية من خليط الزيوت الدافئ في راحة اليد، ثمّ توزيعه على الشارب واللحية.
- تدليك منطقة الذقن بحركات دائرية لمدّة 10 دقائق.
- غسل الزيت عن الوجه باستخدام الماء الفاتر.
- تكرار عملية التدليك مرتين في اليوم.
المراجع
- ↑ "Are There Any Home Treatments to Grow Facial Hair?", www.livestrong.com, Retrieved 9/5/2019. Edited.
- ↑ "How to Make Facial Hair Grow", www.healthline.com, Retrieved 8/5/2019. Edited.
- ↑ "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker", www.top10homeremedies.com, March 5, 2019 ، Retrieved 9/5/2019. Edited.