كيفية تعلم حركات كرة القدم
كيفية تعلم حركات كرة القدم
هُنالِكَ بعض الحركات والمهارات التي يجب اكتسابها حتّى يستطيع الشخص لعبة كُرة القدم، ومن هذهِ الحركات مايلي:[1]
- ركل الكرة: على اللاعب النظر إلى الملعب أمامهُ قبلَ ركلهِ للكرة مع التركيز جيّداً إلى المكان الذي يرغب بركل الكُرة إليه، والحرص على معرفة مواقع اللاعبين الآخرين كالمُدافعين وحارس المرمى للفريق الخصم، وأعضاء فريقهِ أيضاً.
- ركل الكُرة أثناء الجري: يجب أن لا تكون الكُرة قريبة من جسد اللاعب، لذلِكَ عليهِ ركلها أمامهُ على بُعد خطوة أو اثنتين، أو ركلها جانباً إذا أرادَ تغيير مسارهُ.
- الركض باتجاه الكرة بخطوات مُتساوية: على اللاعب تجنُب تمديد خطواته أو تقصيرها أثناء الركض لأنَّ ذلِكَ يؤدي لاختلال توازنه.
- وضع القدم بجانب الكُرة: عندَ ركل الكُرة على اللاعب وضع قدمه التي لا يركُل بها بجانب الكرة على بُعد مسافة مُتوسطة.
- اختيار مكان الركلة: اختيار الزاوية أو المكان الذي يشعُر الشخص بالارتياح نحوهُ أي أن يشعُر بأنّهُ قادرٌ على التسديد من مكانٍ قريب أو بعيد، والانتباه لوضعية حارس المرمى إن كانَ يقف بإحدى زوايا المرمى تاركاً الزاوية الأُخرى مكشوفة.
- تمرير الكرة: يُعدّ التمرير من المهارات الأساسية لكُرة القدم، بحيث يجب على اللاعب إتقان تمريره للكُرة لأعضاء فريقه الآخرين، فعلى سبيل المثال فإنَّ التمريرة الكلاسيكية القصيرة تكون عن طريق تدوير القدم 90 درجة إلى الخارج مع أرجحة الساق، أمّا التمريرة الأبعد فهيَ تتطلب أرجحة الساق بشكلٍ أقوى والتصويب نحو الجُزء السُفلي من الكُرة.[2]
- تلقي تمريرة الكُرة: عندَ تلقي اللاعب التمريرة من الأعلى عليه توجيه أكتافه مكان قدوم الكُرة، أمّا فيما إذا كانت التمريرة من الأرض فعليه ثني ركبتيه وتدوير القدم نحو الخارج وتخفيف الكُرة بحيث تتوقف عندَ القدم.[2]
- دحرجة الكرة: تُعدّ الدحرجة من الطُرق الأساسية لتحريك الكُرة على أرض الملعب، وهيَ تكون ناجحة عندما يكون عدد المُدافعين أقل وتكون المساحة مفتوحة أمام اللاعب، والهدف من الدحرجة هوَ تحريك الكُرة بسُرعة مع إبقاءها قريبة من جسد اللاعب.[2]
- حراسة المرمى: حارس المرمى هوَ الخط النهائي للدفاع، وهوَ يقوم بأي شيء لإبقاء الكُرة بعيدة عن شبك مرماه، ويستطيع استخدام كافة أجزاء الجسد بما فيها اليدين والذراعين للإمساك بالكُرة.[2]
كرة القدم
كرة القدم هيَ عبارة عن رياضة يلعب فيها فريقين مكوّنين من 11 لاعب لكُل فريق ضد بعضهم البعض، ويتم استخدام جميع أجزاء الجسد فيها باستثناء الذراعين واليدين، لوضع الكُرة في مرمى الفريق الخصم، والفريق الذي يُحرز أكبر عدد من الأهداف يُعدّ الفائز.[3] لُعبة كرة القدم يُمارسها الأشخاص من جميع الفئات العُمرية، فيُمارسها الصغار وطلبة الجامعات بالإضافة للمُحترفين، وهيَ أكثر الرياضات مُشاهدةً من قبل الناس بالأخص في كأس العالم،[4] ويعود تاريخ كُرة القدم الحديث للقرن التاسع عشر في بريطانيا، وكان يتم عمل المباريات في المدن والقرى وفقاً للعادات المحلية وبعدد قليل من القوانين.[3]
كأس العالم
كأس العالم لكُرة القدم هيَ عبارة عن بطولة تُقام كل أربع سنوات لتحديد بطل العالم في هذهِ الرياضة، وهيَ أكثر الفعاليات الرياضية شُهرة جولَ العالم، فهيَ تجذب المليارات من المُشاهدين على التلفاز في كل بطولة، أول بطولة لكأس العالم أُقيمت عام 1930م من قبل الفيفا، وفازَ بها فريق الأوروغواي.[5]
المراجع
- ↑ "How to Shoot a Soccer Ball", www.wikihow.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث CHRIS CALLAWAY (11-9-2017), "What Are the Fundamental Skills in Soccer?"، www.livestrong.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ^ أ ب Richard C. Giulianotti ,Peter Christopher Alegi ،Bernard Joy، " Football"، www.britannica.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ↑ KEVIN BLISS (11-9-2017), " What Is Soccer? "، www.livestrong.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ↑ " World Cup", www.britannica.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.