كيفية تطويل الرموش وتكثيفها

تناول الأطعمة الصحية

يجب التركيز على تناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز نمو الشعر مثل: الأسماك، والبيض، والمكسرات، والفواكه والخضروات الغنية بفيتامين A، وC، وفول الصويا، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالبروتينات والأحماض الدهنية التي تساعد على نمو الشعر الصحي، والأطعمة الغنية بالحديد مثل الدجاج، والخضروات الورقية التي تحافظ على صحة بصيلات الشعر، وتقي من تساقط الرموش.[1]

استعمال بلسم الرموش

يعمل البلسم على تكثيف الرموش بشكلٍ فعال، لذلك يُنصح باستعماله مرتين يومياً صباحاً ومساءً قبل النوم، حيث يحتوي بلسم الرموش على مستخلصات نباتية طبيعية، ويُوضع على الرموش بنفس الطريقة التي توضع المسكارا بها، كما يفضل اختيار نوع مسكارا يساعد على تكثيف الرموش أيضاً.[1]

زيت اللوز والعسل

تساعد وصفة زيت اللوز والعسل على تطويل الرموش بفعالية، وطريقتها هي:[2]

طريقة الاستعمال:

• تُمزج ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من العسل.
• يوضع المزيج على الرموش ليلاً قبل النوم.
• يتم الحصول على النتائح خلال ثلاثة أيام.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنياً لفيتامينات D، وA، وE، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة وخاصة مادة البوليفينول (بالإنجليزية: polyphenol)، لذلك فهو يستعمل في تطويل الرموش وتكثيفها وفقاً للعديد من الدراسات، ويُستعمل بالطريقة الآتية:[3]

طريقة الاستعمال:

• يوزع زيت الزيتون بفرشاة مسكارا قبل النوم.
• يكرر العلاج يومياً لمدّة شهرين للحصول على النتائج المطلوبة.
• يمكن إضافة قشر الليمون إلى زيت الزيتون، ثمّ يُحفظ المزيج لمدّة أسبوع قبل استعماله.

جلّ الألوفيرا

يحتوي نبات الألوفيرا على الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تُعزز نمو الرموش وتطويلها، وطريقته هي:[3]

طريقة الاستعمال:

• تُمزج ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج مع ملعقة شاي من زيت الجوجوبا، وملعقة من منقوع البابونج.
• يُوزع المزيج على الرموش باستعمال فرشاة مسكارا نظيفة، ويُترك لمدّة ربع ساعة ثمّ يُغسل بالماء الدافئ.
• تُكرر الوصفة مرتين يومياً صباحاً ومساءً قبل النوم للحصول على نتائج فعالة.

المراجع

1. ^ أ ب DAN KETCHUM (2017-7-18), "how-to-make-eyelashes-grow-longer-thicker"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-10. Edited.
2. ↑ "Grow-Long,-Thick,-Healthy-Lashes", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-10. Edited.
3. ^ أ ب "how-to-make-your-eyelashes-longer", vkool.com, Retrieved 2018-7-10. Edited.