كيفية تطويل وتكثيف الرموش

المواظبة على تنظيف الرموش

يساعد تنظيف الرموش باستمرار على التخلص من الأوساخ وجزيئات الغبار العالقة بها، مما يساهم في تعزيز وصول الدم إليها، مما يعمل على تطويل الرموش وجعلها أكثر سُمكاً، لذلك يُنصح بشراء أمشاط صغيرة مصممة خصيصاً للرموش.[1]

تدليك الجفون

يساعد تدليك الجفون على تحفيز بصيلات شعر الرموش على النمو، لذلك يُوصى بالمواظبة على تدليك الجفون بلطف بشكلٍ منتظم للحصول على رموشٍ طويلة وقوية بسرعة، مع مراعاة عدم الضغط القوي على الجفون عند تدليكها.[1]

التركيز على تناول الأطعمة الصحية

يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والأحماض الدهنية، وفيتامين أ، وفيتامين ج، ومن أهم تلك الأطعمة: الخضروات، والفواكه، والبيض، والمكسرات، والأسماك، وفول الصويا، والحبوب، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الحديد، فهو يحافظ على بصيلات الشعر، ويقوي الرموش ويقي من تساقطها، ومن ضمن الأطعمة الغنية بالحديد هي: الدجاج، الخضروات الورقية.[2]

استخدام الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر من أفضل الطرق فعالية في تطويل الرموش، فهو يعتبر مصدراً غنياً بمركب الفلافونويد، والذي يساعد على تسريع نمو الرموش وتطويلها، ويمكن تطبيق الشاي الأخضر من خلال غسل الرموش بماء الشاي الأخضر، ثمّ شطفها مرة أخرى بالماء النظيف، ويفضل الاستمرار باستعمال الشاي الأخضر لفترة طويلة للحصول على أفضل النتائج.[3]

استعمال زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الأساسية والبروتينات، والتي تساهم في تطويل الرموش وتكثيفها، كما يعطي لمعاناً رائعاً للرموش أيضاً، ويُستعمل من خلال غمس قطعة من القطن في زيت جوز الهند، ثمّ تطبيقها على الرموش وتركها لمدة 10 دقائق، ثمّ غسل الرموش بالماء النظيف، ويفضل تكرار الوصفة مرة إلى مرتين يومياً لعدة أشهر للحصول على نتائج فعالة.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "11-tips-and-home-remedies-on-how-to-make-your-eyelashes-grow-longer-and-thicker", www.beautyandtips.com, Retrieved 2018-7-15. Edited.
2. ↑ DAN KETCHUM (2017-7-18), "how-to-make-eyelashes-grow-longer-thicker"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-15. Edited.
3. ^ أ ب "how-to-make-your-eyelashes-longer", vkool.com, Retrieved 2018-7-15. Edited.