طريقة تطويل الشعر وتنعيمه
طرق لتطويل الشعر
قناع البيض
يمكن استخدام البيض لتعزيز نمو الشعر كونه يحتوي على بروتين يساعد في تقوية بصيلات الشعر، ويجب تطبيقه على الأقل مرة شهرياً، ويمكن استخدام البيض من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
- خفق بيضة في وعاء جيداً.
- إضافة لبن إلى البيضة وخفق الخليط حتى يصبح الخليط كريمياً.
- تطبيق الخليط على الشعر الرطب، وتركه لعشرين دقيقة، ثم غسل الشعر.
تمشيط الشعر يومياً
يسبّب التمشيط المفرط للشعر في تساقطه ولكن يعتمد التساقط على نوعية الفرشاة المستخدمة؛ وذلك لأن بعض الشعيرات الخاصة بالفراشي يمكن أن تسبب احتكاك في الشعر وحدوث التلف، ويمكن تفادي هذا من خلال استخدام الفرشاة المناسبة والتي تساعد في زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، والتأكد من تمشيط الشعر عدة مرات قبل النوم؛ للمساعدة في جعل الجذور أقوى وبالتالي تطويل الشعر بشكل أسرع.[2]
قلب الشعر
يساعد قلب الشعر رأساً على عقب وخاصةً الشعر الطويل في تحسين الدورة الدموية وبالتالي زيادة نمو الشعر، من خلال قلب الشعر لمدة ثلاث دقائق يومياً.[2]
تطبيق الزيوت الأساسية
يمكن استخدام الزيوت الأساسية لزيادة نمو الشعر من خلال وضع بضع قطرات من زيت بذور اليقطين أو زيت الجوجوبا في الشامبو،[3] حيث أظهرت دراسة بعنوان "تأثير زيت بذور اليقطين على نمو شعر الرجال المصابين بتساقط الشعر" والتي تم القيام بها من قبل عيادة طب الأسرة ومعهد أبحاث التقارب للعلوم والتكنولوجيا الطبية الحيوية في جامعة بوسان، وعيادة وحدة التعليم الطبي في كلية الطب بجامعة بوسان،[4] أن بذور اليقطين تساعد في زيادة عدد الشعر بالنسبة للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر بنسبة 40%،ويجب تجنب استخدام الزيوت الأساسية مباشرةً على البشرة، كما يمكن استخدام الزيوت العطرية للمساعدة في عدم تلف الشعر مثل: زيت جوز الهند، وزيت دوار الشمس، والخروع.[3]
طرق لتنعيم الشعر
خل التفاح
تتراكم منتجات الشعر ومثبتاته على خصيلات الشعر مع مرور الوقت مما يجعل الشعر مملاً وغير حيوي، ويمكن إزالة هذه المواد من الشعر من خلال استخدام خل التفاح وشطف الشعر به، من خلال مزج ربع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء، وتطبيقه على الشعر بعد غسله بالشامبو، ثم شطف الشعر بالماء البارد للحصول على شعر لامع وصحي.[5]
قناع الأفوكادو
يمكن تنعيم الشعر الجاف والهش باستخدام بعض العلاجات المنزلية مثل الأفوكادو، ويمكن استخدامه من خلال خلط حبة أفوكادو مع ملعقتين من العسل وملعقتين من زيت الزيتون، ثم تطبيق الخليط بالتساوي على الشعر وتركه لخمس عشرة دقيقة ثم غسله.[5]
زيت جوز الهند
يمكن الحفاظ على الشعر ناعماً ورطباً من خلال استخدام زيت جوز الهند، من خلال تسخين بعض زيت جوز الهند وتدليك الشعر وفروة الرأس به، ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالشامبو.[5]
المراجع
- ↑ Cristina Jackson (14-11-2017), "How to Grow Hair Faster: 10 Proven Ways for Healthier and Stronger Hair"، www.lifehack.org, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ^ أ ب Meghna Mukherjee (21-2-2018), "8 natural ways to make your hair grow faster"، www.timesofindia.indiatimes.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ^ أ ب Christal Yuen and Chaunie Brusie, RN, BSN (28-2-2017), "How to Grow Hair Faster: 6 Tips for Growth"، www.healthline.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ↑ Young Hye Cho, Sang Yeoup Lee, Dong Wook Jeong, Eun Jung Choi and others (23-4-2014), "Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 29-4-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR SOFT AND SILKY", www.beautyandtips.com, Retrieved 29-4-2018. Edited.