كيفية تفتيح البشرة بطريقة طبيعية وسريعة

دقيق الشوفان

يساعد قناع دقيق الشوفان والعسل على تفتيح البشرة طبيعياً، حيث يعمل الشوفان على تقشير البشرة، مما يساهم في تخفيف البقع الداكنة مع مرور الوقت، وطريقته هي:[1]

الطريقة:

• يُمزج كمية من دقيق الشوفان، مع كمية من العسل، والحليب، والسكر البني، حتّى يتكون مزيجاً يشبه العجينة.
• يُوزع المزيج على البشرة ويُدلّك بحركاتٍ دائرية لمدّة دقيقة واحدة.
• تُغسل البشرة جيداً الماء الدافئ.

زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على العديد من المركبات التي تساعد على تفتيح البشرة وتبييضها بفعّالية، وتخليصها من الشوائب والأوساخ، وهو أيضاً يقي البشرة من ظهور التجاعيد، كما يترك البشرة متوهجة وحيوية، ومن أهم تلك المركبات هي: الفايتوستيرول (بالإنجليزية: Phytosterols)، ونيكوتيناميد (بالإنجليزية: Niacinamide) الذي يعدّ شكلاً من أشكال النياسين، الذي يساهم في تفتيح التصبغات الجلدية، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة، كما يحتوي على المعادن والفيتامينات مثل، فيتامين ب6، وب2، وب3، وهـ، ويُستعمل زيت اللوز كالآتي:[2]

الطريقة:

• يُسخن القليل من زيت اللوز ويُترك حتّى يُصبح دافئاً.
• يُوزع الزيت على البشرة مع تدليكها بأطراف الأصابع بلطف لمدّة 12-15 دقيقة.
• يجب تكرار الوصفة يومياً في أول أسبوعين، ثمّ بعدها تُكرر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

العسل والزبادي

يحتوي الزبادي على إنزيمات تساعد على تفتيح البشرة بلطف، كما يتميز العسل بخصائص مرطبة، ومضادة للبكتيريا، لذلك فإنّ مزيج الزبادي والعسل يعد إحدى أفضل الأقنعة المغذية للبشرة، ويُحضر المزيج كما يلي:[3]

الطريقة:

• تُمزج كمية متساوية من العسل واللبن.
• يُوزع المزيج على البشرة ويُترك لمدّة 15 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
• يجب استعمال الزبادي العادي غير المحلى.
• يمكن استبدال العسل بالأفوكادو أو الألوفيرا، فهي تعتبر مواد ترطيب فعّالة للبشرة.

عصير الليمون

يعمل عصير الليمون على التخلص من طبقات الجلد العليا الداكنة، مما يؤدي إلى تفتيح البشرة بشكلٍ فعّال، لذلك يعتبر عصير الليمون فعّالاً في علاج النمش وبقع التقدم في العمر، وطريقته هي:[4]

الطريقة:

• تُغمس قطعة من القطن في عصير الليمون.
• يُطبق عصير الليمون على البشرة.
• يجب الابتعاد عن منطقة العيون والجروح؛ وذلك لأنّ عصير الليمون يمكن أن يُسبب التهيج لها.

المراجع

1. ↑ LINDA CHECHAR (2017-7-18), "skin-whitening-remedies"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.
2. ↑ "home-remedies-for-skin-whitening", vkool.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.
3. ↑ "Naturally-Whiten-Skin-at-Home", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.
4. ↑ "herbs-for-skin-whitening", www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-8. Edited.